At vide, hvordan man beskytter dig mod solen, er et spørgsmål om sundhed og skønhed, fordi alle har brug for at beskytte sig mod solen, uanset hudens alder eller farve, så nogle tips om hvordan man beskytter dig mod solen er:
- bære solbriller,
- hatte,
- lyse tøj,
- solcreme og læbestift .
Pleje bør være endnu større for personer med meget hvid hud og lyse øjne, babyer, børn og mennesker med fregner.
Skader forårsaget af solen
Når huden udsættes for solen, er den også udsat for ultraviolette stråler, som er farlige for kroppen. Nogle skader tager et par år at forekomme, såsom pletter, stigningen i antallet af fregner og, mest alvorligt, hudkræft.
For at undgå sådanne uønskede problemer er det bedst at vide, hvordan man beskytter sig mod de skadelige virkninger af solen. Efter vejledning fra sundhedsministeriet, der tyder på behovet for at bruge solcreme dagligt, selv i skyggen, og ikke afhente solen fra 11:00 til 16:00.
