Enhver i alderen 16 og 69 år, der ikke har sundhedsmæssige problemer, kan donere blod, hvilket kan spare mange liv. Der er dog nogle grundlæggende krav til at give blod, som sikrer donorens velfærd og hvem der modtager blodet, såsom:
- Vejer mere end 50 kg
- Være over 18 år
- Vær sund og ikke have blodbårne sygdomme som f.eks. Hepatitis, aids, malaria eller zika.
Donering af blod er en sikker proces, som sikrer donorens trivsel og er en hurtig proces, der tager op til 30 minutter. Donorens blod kan anvendes på forskellige måder afhængigt af modtagerens behov, ikke kun det donerede blod kan anvendes, men også dets plasma, blodplader eller endog hæmoglobin afhængigt af behovene hos dem, der har brug for det.
Når jeg ikke kan donere blod
På trods af de grundlæggende krav til at donere blod, er der nogle sygdomme eller situationer, der forhindrer donation af blod i en periode, der kan gå fra 12 timer til 12 måneder, og disse omfatter:
| Situation der forhindrer donation | Tid hvor du ikke kan donere blod |
| Alkoholindtagelse | 12 timer |
| Fælles forkølelse, influenza, diarré, feber eller opkastning | 7 dage efter symptomernes forsvinden |
| Tandekstraktion | 7 dage |
| Normal fødsel | 3 til 6 måneder |
| Cesarean levering | 6 måneder |
| Endoskopi, koloskopi eller rhinoskopi | Mellem 4 og 6 måneder afhængigt af eksamen |
| graviditet | Gennem hele svangerskabsperioden |
| abort | 6 måneder |
| amning | 12 måneder efter fødslen |
| At udføre en tatovering, lægge på nogle piercing eller udføre nogle akupunkturbehandling eller mesoterapi | 4 måneder |
| vacciner | 1 måned |
| Risikosituationer for seksuelt overførte sygdomme som f.eks. Flere seksuelle partnere eller stofbrug | 12 måneder |
| Pulmonal tuberkulose | 5 år |
|
Ændring af seksuel partner | 6 måneder |
| Rejser uden for landet | Det varierer fra 1 til 12 måneder - Afhænger af det land du rejste til, skal du tale med din læge eller sygeplejerske |
| Vægttab af sundhedsmæssige årsager eller af ukendte årsager | 3 måneder |
| Koldsår, kønsorganer eller øjne | Mens du har symptomer |
Hvis du nogensinde har brugt narkotika, har du gennemgået hornhinde-, vævs- eller organtransplantationer, haft nogen væksthormonbehandling eller nogen operation, eller hvis du har haft blodtransfusioner siden 1980, kan du heller ikke donere blod. din læge eller sygeplejerske om det.
Efter de angivne hvileperioder kan du donere blod igen, og det er kun nødvendigt, at du går til et bloddonationscenter i din by. Derudover kan kvinder donere blod hver 4. måned, og mænd kan donere hver tredje måned.
Hvordan man forbereder sig på at donere blod
Inden du donerer blod, er der nogle meget vigtige forholdsregler, der forhindrer træthed og svaghed, såsom:
- Vedligeholdelse af hydrering: Drik rigeligt med vand, kokosvand, te eller frugtsaft dagen før og dagen du vil donere blod;
- Undgå solbrænding: Det kan øge risikoen for dehydrering.
- Spise før du giver blod: spise før du giver blod er meget vigtigt, at være vigtigt at spise morgenmad 1 time før du giver blod. Lær hvad du kan spise for at have en rig og nærende morgenmad ved at klikke her.
Hvad skal man gøre for at komme sig hurtigere
Efter at have givet blod, er det vigtigt, at der tages en vis omhu for at undgå ubehag og besvimelse og bør derfor:
- Fortsæt med hydrering ved fortsat at drikke rigeligt med vand, kokosvand, te eller frugtsaft; Se, hvilke fødevarer der kan spise for at sikre, at du drikker nok vand i. Sådan drikker du 2 liter vand om dagen.
- Spis en lancinho, så du ikke føler dig dårlig, sørg altid for at drikke en frugtsaft, tag en kop kaffe eller spis en sandwich efter at have givet blod til at genoplade energien
- Undgå at bruge for meget tid i solen, for efter at have doneret blod er risikoen for varmeslag eller dehydrering større;
- Undgå anstrengelse i de første 12 timer og træne ikke i løbet af de næste 24 timer;
- Hvis du er ryger, vent mindst 2 timer efter donation for at kunne ryge
- Undgå at drikke alkohol i de næste 12 timer.
- Efter at have givet blod, skal du trykke på en bomuldsbold på stedet for bidden i 10 minutter og holde forbindingen udført af sygeplejersken i mindst 4 timer.
Derudover er det vigtigt at du medbringer en følgesvend og derefter tager dig hjem, da du donerer blod, da du bør undgå at køre på grund af den store træthed, der er normalt at føle.
