For at klare allergi over for pollen bør du undgå at åbne vinduer og døre hjemmefra og ikke gå til haver eller udendørstørring, fordi chancerne for at få en allergisk reaktion er større.
Pollen allergi er en meget almindelig type respiratorisk allergi, der manifesterer sig hovedsageligt i foråret forårsager symptomer som tør hoste, især om natten, kløende øjne, hals og næse.
Pollen er et lille stof, at nogle træer og blomster spredes gennem luften, normalt tidligt om morgenen, om eftermiddagen og til tider, når vinden svinger træernes blade falder og når folk genetisk disponerede.
I disse mennesker, når pollen kommer ind i luftvejene, identificerer kroppens antistoffer pollen som et invaderingsmiddel og reagerer på dets tilstedeværelse, som for eksempel forårsager rødme i øjnene, kløende næse og løbende næse.
Strategier for at undgå allergiske reaktioner
For ikke at udvikle en allergisk krise må man undgå kontakt med pollen ved hjælp af strategier som:
- Brug solbriller for at mindske din øjenkontakt;
- Lad vinduerne i huset og bilen stå lukket om morgenen og eftermiddagen;
- Forlad jakkerne og skoene ved indgangen til huset;
- Undgå at lade vinduer åbne om timer, hvor pollen frigives gennem luften.
- Undgå at hyppige haver eller steder med meget vind;
- Tør ikke dit tøj udendørs.
I nogle tilfælde er det nødvendigt at tage en antihistamin, såsom desloratadin, i begyndelsen af foråret for at kunne bekæmpe symptomerne på allergi.
Symptomer på allergi over for pollen
De vigtigste symptomer på allergi over for pollen er:
- Konstant tør hoste, især ved sengetid, hvilket kan forårsage åndenød;
- Tør hals
- Rødme i øjne og næse
- Dypende næse og vandige øjne;
- Hyppig nysen;
- Kløende næse og øjne.
Symptomer kan være til stede i ca. 3 måneder, hvilket gør det ubehageligt, og generelt er enhver, der er allergisk overfor pollen, også allergisk overfor dyrets hår og også til støv, og derfor bør de undgå kontakt.
Hvordan man ved, om du er allergisk over for pollen
For at vide, om du er allergisk over for pollen, skal du gå til allergisten, der gør specifikke tests for at opdage allergi, som normalt gøres direkte på huden. Desuden kan din læge anbefale en blodprøve til at vurdere mængden af IgG og IgE, for eksempel.
