SPISE ÆG DAGLIGT ER DÅRLIGT FOR DIT HELBRED? - KOST OG ERNÆRING

Spiser ægget æg dagligt dit helbred?



Redaktørens Valg
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Spise æg dagligt gør ikke sundhed og endda bringer flere fordele til kroppen, såsom at hjælpe kontrol kolesterol, fremme muskel gevinster og forebygge øjensygdom. Ægget har været kendt for at gøre helbredsskader, fordi dets æggeblomme er højt i kolesterol, men undersøgelser viser, at kolesterol, der er til stede i naturlige fødevarer, ikke gør sundhed, fordi forarbejdede fødevarer, der deregulerer cholesterol, såsom bacon, pølse, skinke, pølse, fyldte kiks og fastfood. Hvor mange æg k