Antioxidantsaften af gulerod og persille er et glimrende hjemmiddel, fordi gulerod har mere beta-caroten end nogen anden frugt eller grøntsag og er en perfekt antioxidant. Når blandet persille giver en saft ret rig på vitamin C og E, hvilket er godt for huden.
Antioxidant Juice Opskrift på Gulerod og Persille
ingredienser
- 3 gulerødder;
- 4 buketter af broccoli;
- 1 håndfuld persille;
Fremstillingsmetode
Forberedelse af denne hjemmehjælp er meget let, vask kun alle ingredienserne og skær dem i små stykker. Efterfølgende skal de tilføjes i centrifugen separat, så de reduceres til saft og blandes i et glas.
Ideelt set skal du drikke mindst 3 kopper gulerodssaft og persille hver uge.
Denne juice udover at være en antioxidant har næringsstoffer som zink, som styrker hudens naturlige forsvar og er perfekt til kollagen, hvilket gør det mere elastisk og ungdommeligt. Tjek også antioxidantsaften af abrikos, en anden nem og praktisk mulighed for at opretholde upåklagelig sundhed.
