Resveratrol er et planteproduceret phytonutrient, som hjælper med at forbedre sundheden ved at virke for at forhindre kræft ved at forbedre udseendet af huden, sænke kolesterolet og eliminere toksiner fra kroppen, hvilket giver trivsel.
Dette phytonutrient kan findes i hel druesaft, rødvin eller kakao, og den kan indtages ved at spise disse fødevarer eller ved at tage Resveratrol-kosttilskud.
Fordele ved Resveratrol
Resveratrol har flere fordele, herunder:
- Det forbedrer udseendet af huden og forhindrer for tidlig ældning;
- Hjælper med at rense og afgifte kroppen, lette vægttab
- Beskyt kroppen mod kardiovaskulære sygdomme;
- Hjælper med at reducere dårligt kolesterol (LDL-kolesterol);
- Forbedrer helbredelse af sår;
- Hjælper med at bekæmpe betændelse.
Desuden har Resveratrol anticancer egenskaber, der beskytter kroppen mod forskellige kræftformer som colon eller prostatacancer, undertrykker proliferationen af et stort udvalg af tumorceller.
Resveratrols egenskaber omfatter antioxidant-, anticancer-, antivirale-, beskyttelses-, antiinflammatoriske og antiaging-egenskaber.
Sådan bruges Resveratrol til at tabe sig
Resveratrol slims fordi det stimulerer kroppen til at frigive et hormon kaldet adiponectin, som hjælper kroppen med at forbrænde fedt.
Selvom resveratrol findes i røde og lilla druer og rødvin, anbefales det ikke at forbruge disse fødevarer til vægttab, fordi de har mange kalorier. Derfor er det angivet at tage 150 mg resveratrol i kapsler for at tabe sig med resveratrol.
Når det ikke skal bruges
Resveratrol bør ikke anvendes af gravide eller amme kvinder eller børn uden råd fra en læge eller ernæringsekspert.
Sådan tager du Resveratrol Supplement
Resveratrol kan findes i form af kosttilskud i kapsler, som skal tages i overensstemmelse med retningslinjerne på produktemballagen. Generelt anbefales det at tage mellem 250 mg og 500 mg Resveratrol om dagen i overensstemmelse med retningslinjer fra din læge eller ernæringsekspert.
Prisinterval
Disse kosttilskud koster mellem 20 og 100 reais, og kan købes på tillægsforretninger, fra naturlige produkter eller hos onlineforretninger.
