Kost under behandling af H. pylori

I kosten under behandling af H. pylori bør man undgå at forbruge fødevarer, der stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, såsom kaffe, te og cola drikkevarer samt undgå mad, der irriterer maven, såsom peber og forarbejdede og fede kød, som bacon og pølse.

H pylori er en bakterie, der indgiver i maven og forårsager normalt gastritis, men i nogle tilfælde kan denne infektion også føre til andre problemer som sår, mavekræft, vitamin B12-mangel, anæmi, diabetes og leverfedt og så når det er opdaget, er det nødvendigt at udføre den behandling, som lægen har angivet til slutningen.

Fødevarer tilladt i behandlingen af H. pylori

De fødevarer, der hjælper med behandlingen er:

1. Probiotika

Probiotika er til stede i fødevarer som yoghurt og kefir, og kan indtages som kapsel eller pulveriseret kosttilskud. Probiotika er dannet af gode bakterier, som bevarer tarmen og stimulerer produktionen af ​​stoffer, der bekæmper denne bakterie og reducerer de bivirkninger, der opstår under behandlingen af ​​sygdommen, såsom diarré, forstoppelse og dårlig fordøjelse.

2. Omega-3 og Omega-6

Forbrug af omega-3 og omega-6 hjælper med at reducere betændelse i maven og forhindre væksten af H. pylori, der hjælper med at behandle sygdommen. Disse gode fedtstoffer kan findes i fødevarer som fiskeolie, olivenolie, gulerod frø og grapefrugt frø olie.

3. Frugt og grøntsager

Ikke-sure frugter og kogte grøntsager bør indtages under behandling af H. pylori, da de let fordøjes og bidrager til at forbedre tarmfunktionen. Men visse frugter som hindbær, jordbær, björnbær og blåbær bidrager til at bekæmpe væksten og også udviklingen af ​​denne bakterie og kan derfor indtages moderat.

4. Broccoli, blomkål og kål

Disse 3 grøntsager, især broccoli, indeholder stoffer, der hedder isothiocyanater, som hjælper med at forhindre kræft og bekæmpe H. pylori, hvilket reducerer spredning af denne bakterie i tarmen. Desuden er disse grøntsager let at fordøje og bidrager til at reducere gastrisk ubehag forårsaget under behandlingen. For at opnå disse virkninger anbefales det at forbruge 70 g broccoli om dagen.

5. Hvid kød og fisk

Hvidkød og fisk indeholder en lavere fedtkoncentration, hvilket letter fordøjelsen gennem maven og forhindrer maden i at sprede alt for længe til at fordøje, hvilket kan forårsage smerte og følelse af at blive fyldt under behandlingen. Den bedste måde at forbruge disse kød på er kogt i vand og salt og med et løvblad, for at give mere smag uden at forårsage surhed i maven. De grillede indstillinger kan laves med olivenolie eller 1 spsk vand. Det er også muligt at spise disse kød, der steges i ovnen, men aldrig i olie, heller ikke bør du spise kylling eller stegt fisk.

Sådan lindres ubehagelige symptomer på behandling

Behandling for at bekæmpe H. pylori varer normalt 7 dage og gøres ved brug af protonpumpehæmmende lægemidler som omeprazol og pantoprazol og antibiotika såsom amoxicillin og clarithromycin. Disse lægemidler tages 2x / dag, og generelt bivirkninger som:

1. Metallisk smag i munden

Det forekommer tidligt i behandlingen og kan forværres i løbet af dage. For at hjælpe med at lindre, kan du krydre salaten med eddike, og når du børster tænderne, drys på tandpastaen bagepulver og salt. Dette vil hjælpe med at neutralisere syrer i munden og producere mere spyt, hvilket hjælper med at eliminere den metalliske smag.

2. Nummen og smerter i maven

Kvalme og mavekramper forekommer normalt fra den anden behandlingsdag, og for at undgå dem er det vigtigt at drikke rigeligt med vand, hvile og spise let fordøjelige fødevarer som yoghurt, hvide oste og creme krakkere.

For at lindre morgenkvalme bør man tage gingerte på opvågnen, spis 1 skive almindeligt ristet brød eller 3 kiks af salt og vand og undgå at drikke store mængder væsker på én gang. Sådan fremstilles gemberte her.

3. Diarré

Diarré optræder normalt efter den tredje behandlingsdag, da antibiotika ud over at eliminere H. pylori også ender med at skade tarmfloraen og forårsage diarré.

For at bekæmpe diarré og genopbygge tarmfloraen, bør du tage 1 naturlig yoghurt om dagen og spise let fordøjelige fødevarer som supper, puree, hvid ris, fisk og hvide kød. Se flere tip om, hvordan du stopper diarré.

Hvad man ikke skal spise under behandling for H. pylori

Under narkotikabehandling er det vigtigt at undgå forbrug af fødevarer, der irriterer maven eller som stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, ud over fødevarer, der forværrer sikkerhedssymptomerne som gorging, dårlig fordøjelse. Således er det vigtigt at undgå i kosten:

• Kaffe, chokolade og sort te, fordi de indeholder koffein, stof, der stimulerer bevægelsen af ​​mavesekret og mavesaftsekretionen, hvilket forårsager mere irritation;
• Sodas og kulsyreholdige drikkevarer, som de udskiller maven og kan forårsage smerte og tilbagesvaling;
• Alkoholholdige drikkevarer ved at øge betændelsen i maven;
• Sure frugter som citron, appelsin og ananas, da de kan forårsage smerte og brænding;
• Peber og krydret mad såsom hvidløg, sennep, ketchup, mayonnaise, engelsk sauce, sojasovs, hvidløgssauce og ternede krydderier;
• Fede kød, stegte fødevarer og gule oste, fordi de har højt fedtindhold, hvilket gør fordøjelsen vanskelig og øger den tid, mad forbliver i maven;
• Forarbejdet kød og konserves, da de er rige på konserveringsmidler og kemiske tilsætningsstoffer, der irriterer maven og tarmen, øger betændelsen.

Det anbefales derfor at øge forbruget af vand, hvide oste og friske frugter, som hjælper med at reducere betændelsen i maven og regulere tarmtransittionen. Se hvordan behandlingen af ​​gastrit er færdig.

Menu til behandling af H. pylori

Følgende tabel viser eksemplet på en 3-dages menu, der skal bruges under behandlingen:

Efter behandling er det vigtigt at huske at grundigt rense frugterne og grøntsagerne, før de spiser fordi H. pylori kan være til stede i rå grøntsager og igen inficere maven igen. Lær hvordan H. pylori stikker .

Se videoen nedenfor og se flere tip om gastritdiet: