Hvis du vil bruge et badeværelse uden at tage sygdom, er det vigtigt at tage en simpel pleje, da du kun giver spulet med toilettet låg lukket eller vaske dine hænder grundigt efterpå.
Disse forholdsregler hjælper med at forhindre alvorlige sygdomme som f.eks. Intestinale infektioner, urinvejsinfektioner eller hepatitis A, især i offentlige toiletter som restauranter, indkøbscentre, motionscentre, natklubber, skoler eller universiteter, der bruges af mange forskellige mennesker.
1. Sæt ikke på toilettet
Ideelt set må du ikke sidde på toilettet, fordi det er almindeligt at have spor af urin og afføring. Men hvis det ikke er uundgåeligt at sitte, skal man først rense toiletskålen med toiletpapir og alkohol i gel- eller desinfektionsmiddel og stiller det med toiletpapir for at undgå at komme i berøring med skibet med de intime områder af kroppen.
2. Brug en fodskaletragt
Denne type trakt blev specielt udviklet til at hjælpe kvindens tisse op, hvilket reducerer risikoen for at fange sygdom på et offentligt toilet. Så du kan urinere uden at skulle sænke dine bukser og komme endnu længere væk fra toilettet.
3. Afladning med låg lukket
For at kunne aflade korrekt skal toiletlåget sænkes før aktivering af afladningsmekanismen, da udledningen forårsager, at mikroorganismerne i urinen eller i fæceset spredes i luften og kan indåndes eller svelges, hvilket øger risikoen for infektioner.
4. Rør ikke ved noget
De mest forurenede områder med mikroorganismer i de offentlige toiletter er toilettet og dækningen, spoleknappen og dørhåndtaget, da de er steder, hvor alle mennesker rører sig i badeværelset, og derfor er det så vigtigt Vask dine hænder, når du bruger de offentlige toiletter.
5. Vask dine hænder med flydende sæbe
Du kan kun bruge den offentlige toiletsæbe, hvis det er flydende, da bar-sæber samler mange bakterier på overfladen, hvilket udgør en fare for dem, der vasker deres hænder.
6. Tør altid hænderne korrekt
Den mest hygiejniske måde at tørre hænderne på er at bruge papirhåndklæde, da stofhåndklædet opsamler snavs og favoriserer spredning af mikroorganismer. Desuden er håndtørrere, der er til stede i mange offentlige toiletter, heller ikke de bedste muligheder, fordi de kan sprede snavs, herunder afføring, gennem luften, der gør huden tilsmudsede.
At have en pakke væv i posen kan være en god strategi at bruge til at tørre dine hænder i offentlige toiletter i tilfælde af manglende toiletpapir eller papir for at tørre dine hænder.
Sådan vask dine hænder korrekt for at undgå sygdomme.
Så hvis badeværelset er i god hygiejnisk tilstand, og hvis det anvendes korrekt, er risikoen for at fange sygdom ret lille. Det er imidlertid vigtigt at huske, at når immunsystemet er svagt, som f.eks. Under kræftbehandling eller tilstedeværelse af aids, bliver kroppen mere modtagelig over for smitsomme sygdomme, og der skal tages omsorg på offentlige steder.
Se hvilke symptomer der indikerer intestinal infektion.
