KALORIER - HVOR MANGE DER SKAL INDTAGES OG MADBORD - KOST OG ERNÆRING

Hvordan man kender fødevarekalorierne



Redaktørens Valg
Copaíba: Hvad er det til og hvordan man bruger det
Copaíba: Hvad er det til og hvordan man bruger det
Calorie er mængden af ​​energi en fødevare giver og at kende den samlede mængde kalorier en fødevare har, man bør tage højde for mængden af ​​protein, kulhydrat og fedt. Hvert gram protein og kulhydrat har 4 kalorier, hvert gram fedt giver 9 kalorier, og hver ml alkohol har 7 kalorier. Hvor mange ka