Windsurfing er en form for naturlig behandling, hvor sugekopper bruges til at forbedre blodcirkulationen i en kropsplacering. Til dette skaber sugekopperne en vakuum effekt, som suger huden, hvilket resulterer i en stigning i blodkarrets diameter på det nøjagtige sted. Som et resultat er der en større oxygenering af disse væv, hvilket letter frigivelsen af toksiner fra blodet og muskelen lettere.
Således anvendes denne behandling ofte til behandling af cellulite, da øget blodcirkulation kan reducere udseendet af skræl orange hud. Derudover er vindsurfing også meget udbredt som en naturlig måde at bekæmpe muskelsmerter, da tryksforskellen forårsaget af vakuumet udskiller muskelhuden og øger mængden af blod, der har en afslappende virkning.
Tjek andre naturlige måder at lindre muskelsmerter på.
Nøglefordele
Sugekopbehandling kan angives for at eliminere rygsmerter forårsaget af muskelspændinger eller kontrakturer, hævelse i arme, ben eller fødder, ledsmerter, og er også et godt supplement til behandling af cellulite.
Det skyldes, at de vigtigste fordele er:
- Forøgelse af lokal blodcirkulation
- Eliminering af muskelkontrakturer og udløsningspunkter
- Styrker blodkarrene
- Øg produktionen af synovialvæske inden for leddene;
- Slap af og roligt krop og sind.
De mest egnede terapeuter til sugekopbehandling er dem, der er uddannet i traditionel kinesisk medicin, akupunktør og fysioterapeut, der specialiserer sig i akupunktur eller som er opmærksomme på denne type teknik.
Denne behandling anvendes også i vid udstrækning i traditionel kinesisk medicin og er ofte forbundet med akupunktur til behandling af forskellige sundhedsforstyrrelser for at genoprette de meridianer, hvorigennem Ki vital energi passerer. Se fordelene ved akupunktur til sundhed.
Hvordan man laver windsurfing
For behandling med sugekopper, lad det område, der skal behandles, afdækkes, og anbring en olie eller fugtighedscreme på huden for at lade sugekopperne glide gennem huden.
Sugekopperne skal derefter placeres i behandlingsområdet. De 3 mest almindelige måder at anvende sugekopper på på kroppen er med:
- Silikonkop: Tryk simpelthen på silikonekoppen med fingrene og læg derefter på huden, på grund af det vakuum, der dannes inde i det, suges huden og sugekoppen sidder fast;
- Glas kop: løft et stearinlys og læg flammen inde i glasset og læg derefter glasset på huden. Vakuumet dannes, når iltet inde i glasset forbruges af stearinlyset, og så hvis det påføres hurtigt på huden, suger det det;
- Elektronisk sugekop : Placer sugekopperne på det sted, du ønsker at behandle, og tilslut derefter apparatet til den vakuumkraft, du ønsker at bruge. Langsomt suges huden og sugekoppen sidder fast i huden.
Det er også muligt at anvende sugekopperne i forbindelse med andre teknikker, såsom akupunktur nåle inde i hver sugekop, medicinske planter med blødning eller med vand.
Hvor meget tid skal der søges på
Varigheden varierer mellem 5 og 15 minutter, og individuelle sessioner kan udføres for at bekæmpe rygsmerter eller op til 8 sessioner udført en gang om ugen i 8 sammenhængende uger.
Når sugekoppen sættes under for meget tryk eller står for lang tid, kan der forekomme blodbobler på stedet, og hvis dette sker, skal behandlingen straks standses.
Kontraindikationer af vindsurfing
Selv om det er relativt sikkert, har behandling med windsurf terapi nogle kontraindikationer og bør derfor ikke anvendes til personer, der har:
- Trombose, tromboflebitis eller hæmoragiske lidelser;
- Åreknuder;
- sår;
- feber;
- Fraktur på stedet, der skal behandles.
Desuden bør behandling med sugekopper også undgås under graviditeten, især hvis der ikke er medicinsk overvågning.
Nogle situationer, der ikke er absolutte kontraindikationer, men som kræver mere opmærksomhed, når man bruger denne type behandling, er: personer med ukontrolleret højt blodtryk, kort efter øvelser og deres anvendelse på områder, der ikke har et godt muskellag, der har mere fremtrædende benagtige ekstremiteter.
Hvordan er behandlingen og hvad der kan ske efter
Behandlingen kan foretages med den person, der ligger på en stretcher, hvor 1, 2 eller flere sugekopper placeres på stedet, der skal behandles. Sugekopper kan kun anbringes oven på en kontraktur i ryggen eller kan glide gennem alle musklerne på bagsiden.
Da windsurfing kan favorisere slørhed, bør denne behandling ikke udelukkende udføres for at eliminere celluliteknuder, men bør anvendes i en protokol, der indebærer anvendelse af stramme cremer og anordninger såsom radiofrekvens. Forstå hvordan radiofrekvens virker mod cellulite.
Hvis windsurfing udføres i menstruationsperioden efter behandlingen, kan menstruation af kvinden være mere intens end normalt, det kan forekomme lilla på de behandlede steder, og urinen kan blive lidt mørkere end normalt.
Sådan reduceres smerte og lilla sugemærker
Når der anvendes en stor mængde vakuum, kan behandlingsstedet forblive ømt i ca. 5 dage, men det kan bemærkes, at personen vil have lilla mærker på kroppen, så snart de første par minutter af sugekopets påføring, observere den rødme og lilla farve, der vises.
For at forhindre dette sker det, at du kan reducere trykket af hver sugekop og ikke lade det forblive på ét sted. En god strategi for, at huden ikke skal mærkes eller såres, er at bruge lidt tryk inde i sugekoppen og påføre olie på huden og bevæge sugekoppen konstant over det område, der skal behandles.
Ved at tage et varmt bad og massere det område, der er blevet behandlet med mosqueta rosenolie, er en fremragende hjemmebehandling for at forhindre smerter og lilla mærker på huden efter behandling.
