Blomkåljuice til osteoporose er et glimrende hjemlig middel, fordi denne grøntsag er en rig kilde til calcium, der styrker knogler og tænder.
Kål Juice Opskrift på Osteoporose
ingredienser
- 5 blade af kål;
- 200 ml passion juice.
Fremstillingsmetode
Forberedelse af denne hjemmehjælp er meget let, vask kun kålene godt og tilføj dem i blenderen sammen med lidenskabsfrugtsaften. Efter at have slået godt, er saften klar til at være fuld.
Kale plus beskytte mod knoglesygdomme som osteoporose, arthritis og arthritis er en fremragende kilde til bioflavonoider, stoffer der beskytter kroppen mod degenerative sygdomme som kræft.
For at øge det daglige forbrug af kål er det en god mulighed for at få et sundere liv og undgå sygdomme. Denne grøntsag kan forbruges på forskellige måder gennem juice, salater eller varme måltider.
Se også:
- Bedste øvelser til osteoporose
