Behandling for irritabelt tarmsyndrom udføres ved at kombinere lægemidler, spiseforstyrrelser og faldende stressniveauer, der ledes af gastroenterologen for at lindre symptomer på den berørte person.
Irritabel tarmsyndrom er præget af en ændring i tarmfunktionen, hvilket forårsager symptomer som mavesmerter eller oppustethed, diarré, forstoppelse og tilstedeværelsen af slim i afføringen. Tjek hvad det er, og hvordan man ved, om du har dette syndrom.
Der er ingen enkelt formel til behandling af dette syndrom, så den bedste form for behandling er lægeorienteret afhængigt af typer og intensitet af symptomer hos hver person:
1. Behandling med kost
Normalt indledes behandling af irritabel tarmsyndrom naturligt, det vil sige ved at foretage ændringer i kost såsom:
- Lav regelmæssige måltider og på bestemte tidspunkter, f.eks. Hver 3. time, for eksempel;
- Undgå alkoholholdige drikkevarer eller stimulerende drikkevarer, såsom kaffe og energidrikke;
- Undgå mad med for meget fedt eller sukker, såsom smør, ost, pølse, kager eller kiks
- Drik mindst 2 liter vand om dagen;
- Foretrækker at spise hvidt kød og grøntsager;
- Foretage kogte, grillede eller sauteede fødevarer;
- Vedtage en FODMAP diæt, der består i at trække mad, der er dårligt absorberet og gennemgår gærning gennem tarmfloraen, hvilket forårsager forværrede irritable tarmsymptomer som gulerod, sukkerroer, æble, mango, pasta og honning. Lær hvordan du laver FODMAP diæt.
Derudover kan nogle patienter også udelukke andre fødevarer som mælk og fødevarederivater, hvis der er nogen form for intolerance, og symptomerne forværres eller udvikles efter deres indtagelse.
Se en video af vores ernæringsekspert, der forklarer hvad du skal spise og hvad du skal undgå i kosten for irritabel tarmsyndrom:
2. Medicinsk behandling
Medicin til behandling af irritabel tarmsyndrom anbefales primært i perioder med forværring af symptomer som en måde at lindre dem på. Afhængigt af de fremlagte symptomer kan din læge derfor ordinere:
- Anti-krampaktiske lægemidler, såsom hyoscin eller scopolamin, for at reducere mavesmerter og ubehag, især efter at have spist;
- Antidiarrheal retsmidler, såsom loperamid, for at forebygge eller lindre indtræden af diarré;
- Laksemidler, såsom laktulose eller magnesiumsulfat, i tilfælde af forstoppelse for at stimulere tarmfunktionen;
- Antidepressiva eller anxiolytika, såsom Sertralin, Amitriptylin eller Lorazepam, kan indikeres, hvis symptomerne på syndromet er forbundet med depression eller angst
Nogle patienter kan stadig udvikle symptomer på grund af den overdrevne udvikling af bakterier i tarmen og så kan lægen prøve at bruge antibiotika som Neomycin eller Metronidazol, for eksempel i en kort periode for at forsøge at reducere mængden af bakterier i tarmene, lindre symptomer.
Probiotika kan også hjælpe med at regulere tarmfloraen, og desuden er flere andre lægemidler også blevet testet og udviklet til lindring af symptomer og bekæmpelse af denne lidelse.
3. Psykoterapi
Psykologiske symptomer er til stede hos de fleste patienter med irritabelt tarmsyndrom, så psykologisk terapi er en vigtig form for behandling.
Det kan ske i form af traditionel psykoterapi eller kognitiv adfærdsterapi, hvor psykologen hjælper med at identificere de psykologiske problemer, som påvirker symptomens indtræden, og opfordrer patienten til at tilpasse organismens respons.
4. Alternative behandlingsmuligheder
Ud over de lægemidler, som lægen anbefaler og ændringer i kosten, kan nogle alternative terapier bidrage til at afslutte behandlingen, hovedsagelig som en måde at reducere stress, hvilket er en stor udløser af symptomerne på sygdommen.
Disse omfatter meditation, afslapning, zoneterapi og akupunkturterapier. Derudover hjælper brugen af nogle medicinske urter, såsom pebermynte, til at reducere kramper på grund af sin naturlige modpaspasmiske kraft. Brug af disse terapier bør imidlertid ikke erstatte lægeens råd.
Se også nogle forslag til hjemmehjælp for at lindre symptomerne.
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring af irritabel tarmsyndrom er genoprettelse af intestinal transit og reduktion af ubehag og mavesmerter efter at have spist for eksempel.
Tegn på forværring
Tegn på forværring af irritabel tarmsyndrom er hyppigere, når behandlingen ikke udføres ordentligt, når stressperioder forværres, eller fødevarer, der forværrer symptomer, undgås, der producerer diarré, forstoppelse, overdreven træthed eller dehydrering, for eksempel.
