Personer med højeste risiko for brystkræft er kvinder, især når de er over 60 år, har haft brystkræft eller har tilfælde i familien og også dem, der har haft hormonbehandling på noget tidspunkt i livet.
Brystkræft kan dog forekomme hos nogen, og det vigtigste er at gøre bryst selvundersøgelse en gang om måneden, da denne type kræft i begyndelsesfasen ikke forårsager specifikke symptomer, som kan forsinke diagnosen og behandling.
Vigtigste risikofaktorer
Således er de vigtigste faktorer, der øger risikoen for brystkræft, :
1. Historie om brystforandringer
Kvinder, der har større chance for at udvikle denne type kræft, er dem, der har haft brystproblemer eller har haft strålebehandling i regionen, som for eksempel andre kræftformer i denne region eller i behandling af Hodgkins lymfom.
Risikoen er også større hos kvinder, der har godartede brystforandringer, såsom atypisk hyperplasi eller lobulær carcinom in situ og høj brystdensitet evalueret på et mammogram.
2. Familiehistorie af kræft
Personer med familiemedlemmer, der har haft bryst- eller æggestokkekræft, især når en slægtning er førstegrad som forælder, mor, søster eller datter, har også en 2 til 3 gange øget risiko. I disse tilfælde er der en genetisk test, der hjælper med at bekræfte, om der virkelig er risiko for at udvikle sygdommen.
3. Menopausale kvinder
I de fleste tilfælde gennemgår manopausale kvinder hormonbehandling med østrogen- eller progesteronmidler, hvilket kan øge risikoen for at udvikle kræft, især når det bruges i mere end 5 år.
Derudover, når overgangsalderen opstår efter 55 år, er chancerne også højere.
4. usund livsstil
Som i næsten alle kræftformer øger risikoen for regelmæssig fysisk aktivitet chancerne for at have brystkræft, især på grund af stigningen i legemsvægt, hvilket favoriserer udviklingen af mutationer i cellerne. Derudover øger forbruget af alkoholholdige drikkevarer i hele livet risikoen for at få kræft.
5. Sen graviditet eller manglende graviditet
Når den første graviditet opstår efter 30 år eller i mangel af graviditet er risikoen for at udvikle brystkræft også højere.
Sådan reduceres risikoen for kræft
For at mindske chancerne for at udvikle kræft er det vigtigt at undgå usunde fødevarer som dåse og færdigretter, samt undgå andre faktorer som at blive udsat for røg eller have en BMI på over 25.
Derudover bør man forbruge ca. 4 til 5 mg dagligt D-vitamin, såsom æg eller lever og vælge fødevarer, der er fyldte med fytokemikalier som f.eks. Carotenoider, antioxidant vitaminer, phenolforbindelser eller fibre.
Hvis du mener, at du har stor risiko for at udvikle brystkræft, se de tests, du kan gøre i: Prøver, der bekræfter brystkræft.
Se den følgende video og se, hvordan du gør brystets selvtest:
