SELVVÆRD - LÆR AT ØGE DET HURTIGT - VELFÆRD

7 trin for at øge selvværd



Redaktørens Valg
Fordi den unge har overdreven søvn
Fordi den unge har overdreven søvn
At have motiverende sætninger rundt, gøre op med spejlet og vedtage supermands kropsstilling er nogle strategier, der kan øge selvværd hurtigt. Selvværd er evnen til at kunne lide os selv, at føle os godt, glad og selvsikker selv når intet er lige omkring os, fordi vi kender vores værdi. Men dette selvværd kan mindskes ved enden af ​​et forhold, efter en diskussion, og især under en depression. Så her er no