At tage te som kamille, boldo eller ingefær er en god naturlig mulighed for at forsøge at lindre hovedet uden at bruge apoteksmedicin som f.eks. Paracetamol, for eksempel, at der i overskud kan forgiftes leveren, for eksempel.
Men for at fjerne hovedpine skal du fjerne din årsag, som kan være stress, dårlig kost eller forbrug af stimulerende fødevarer som f.eks. Coca cola og kaffe.
Hvis hovedpine varer mere end 3 dage, eller hvis det er for stærkt og ikke giver øjnene mulighed for at åbne eller flytte, er det meget vigtigt at gå på hospitalet for at identificere årsagen og starte den mest passende behandling. Desuden bør du ikke erstatte deres anvendelse med disse te, hvis du bruger et lægemiddel, der er angivet af en læge, men kun som supplement.
Tjek de 4 bedste hovedpine og hvad de skal gøre.
1. Kamille te
En fremragende hjemmebehandling af hovedpine er kamille te, som også er beroligende og hjælper med at slappe af.
ingredienser
- 1 tsk kamille blomster;
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
Tilsæt kamilleblomsterne til vandkoppen, dække, lad stå i 3 minutter og derefter spænd, fjern blomsterne fra vandet. Lad ham knead og drikke næste. Denne te kan sødet med sukker eller honning. Det anbefales at tage denne te, når du føler hovedpinen eller så snart den starter.
2. Boldo te
Boldo er et godt hjem middel til at afslutte hovedpine og tømmermænd, fordi det detoxifies og decongests leveren, eliminerer en af de mest almindelige årsager til hovedpine.
ingredienser
- 1 kop vand
- 1 spiseskefuld hakket ananas blade.
Fremstillingsmetode
Lav en te ved at sætte 1 kop vand i koge og derefter slukke for varmen, tilsæt 1 spiseskefulde tørrede jordiske fedoblade. Dæk og lad afkøling, belastning og sød efter smag. Denne te skal tages 3 gange om dagen for at lindre symptomerne på hovedpine og tømmermænd.
Se videoen for at lære at lave en massage, der også kæmper hovedpine:
3. Te af angelica og carqueja
At tage angelica te med carqueja er en ufuldstændig kombination for at afslutte den fælles hovedpine, da de har en febrifuge egenskab, som foruden at fjerne feberen, lindrer også hovedpine.
ingredienser
- 1 håndfuld angelica rod;
- 1 håndfulde tusind mænd;
- 1 håndfuld karqueja;
- 3 laurbærblade
- 2 glas vand.
Fremstillingsmetode
Sæt alle ingredienser i en pande og lad dem simre i et par minutter, sluk derefter varmen, dæk panden og lad afkøle. Stam og læg te i en kop under en citronskive og tag den næste. Sukker til smag, hvis du foretrækker det.
Hovedpine kan opstå når som helst og er et ondt, der kan ramme nogen. Prøv at observere, hvad der forårsagede hovedpine og fjern denne stimulus. Har te og slappe af.
4. Ginger te, linden og kamille
Et fremragende hjem middel mod hovedpine er urtete lavet med ingefær, kamille og linden. Ginger er den vigtigste ingrediens i denne hjemmehjælp, og det nedsætter produktionen af smertefremkaldende kemikalier. Kamille og linden er milde beroligende midler, der hjælper med at lindre fysisk og psykisk belastning, hvilket giver enkeltpersoner mere afslappet og mindre engstelig.
ingredienser
- 1 tsk hakket ingefærrot
- 1 tsk tørret kamille;
- 1 tsk tørret lime blomst;
- 250 ml vand.
Fremstillingsmetode
For at forberede dette hjem afhjælpe tilsæt ingefæren i en gryde med vand og kog i 5 minutter. Efter den etablerede tid skal kamille- og lindenblade tilsættes og infunderes i ca. 10 minutter. Coe og kæreste til din smag.
5. Te af avocado blade
Et godt hjem middel mod hovedpine er at tage te fra avocado blade. Disse blade har beroligende og antioxidant egenskaber, der hjælper med at bekæmpe spændingshovedpine og kan således indtages som te eller forberede en komprimering.
Du kan bruge de friske, friskplukkede blade af avocado eller de tørrede blade.
ingredienser
- 20 g hakkede avocado blade
- 1 liter vand.
Fremstillingsmetode
Sæt vandet i kog, og tilsæt derefter avocadoblade. Sluk for varmen, dæk panden og lad den køle af. Stamme og tag 1 kop så og flere gange om dagen.
En anden måde at drage fordel af avocado-bladene er at anvende hele kogte og kolde blade på panden og lade dem handle i ca. 15 til 20 minutter.
