Brændende eller brændende fornemmelse på tungen er et relativt almindeligt symptom, især efter at have drukket en meget varm drik såsom varm kaffe eller mælk, hvilket ender med at forbrænde tungenes foring. Dette symptom kan dog også opstå uden tilsyneladende grund og kan tyde på et sundhedsproblem som f.eks. Ernæringsmangel, mundirritation eller blot angive et tørt mundsyndrom.
Således, når tungen brænder pludseligt og tager mere end 2 til 3 dage at forsvinde, er det tilrådeligt at konsultere en tandlæge eller endda en læge for at evaluere mundhulen og identificere årsagen og indlede den mest hensigtsmæssige behandling.
1. Spiser varme fødevarer eller drikkevarer
Dette er den vigtigste årsag til tunge brænding, der opstår i næsten alle mennesker, mindst en gang i livet. Brænding opstår, fordi hvis du indtager noget meget varmt, kan temperaturen ende med at forårsage en forbrænding i tungen, læberne, tandkødene eller kinderne. Det meste af tiden er denne forbrænding mild, men det kan forårsage ubehag og tab af følelse i op til 3 dage.
- Hvad skal man gøre : For at lindre symptomer bør man give forkølet madvarer og drikkevarer, der forlader madvarmeren, efter at symptomerne forsvinder. Så en god teknik er at lade maden køle af, før man spiser f.eks. Derudover bør god mundhygiejne opretholdes, og hvis brænden er meget alvorlig, konsulter en læge.
2. Mundtørhed
Mundens tørhed opstår, når spytkirtlerne ikke er i stand til at producere nok spyt til at holde mundslimhinden og tungen fugtig. Når det sker, er det normalt at have en brændende eller prikkende fornemmelse på tungen.
Nogle af de hyppigste årsager til tør mund omfatter problemer i spytkirtlerne eller brug af nogle medicin. Hertil kommer, at hormonelle forandringer, som er mere almindelige hos kvinder, også kan forårsage tør mund, så det er muligt for nogle mennesker at opleve tungbrænding i bestemte perioder af livet, som f.eks. Under menstruation. Kend de vigtigste årsager til tør mund og hvad man skal gøre.
- Hvad skal man gøre : Når du har en meget tør mund, skal du øge vandforbruget eller tygge sukkerfri tyggegummi, for eksempel for at stimulere produktionen af spyt. Men når tørhed vedvarer i lang tid, skal du konsultere en læge for at identificere årsagen og indlede den mest hensigtsmæssige behandling.
3. Manglende vitamin B
Manglen på vitaminer i B-komplekset forårsager normalt en let betændelse i mundslimhinden, hvilket fører til udseende af brænding i tungen, tandkød og kinder. Imidlertid kan mangel på mineraler som jern og zink også forårsage den samme type symptomer.
Denne type mangel er mere almindelig hos mennesker, der ikke spiser en varieret kost eller følger en mere begrænset livsstil af fødevarer, som f.eks. Vegetarer eller veganer. Se hvilke fødevarer der er rigere i vitamin B, zink eller jern.
- Hvad man skal gøre: ideen er altid at lave en meget varieret kost, men hvis der er en mistanke om mangel på noget vitamin, bør man kontakte lægen for at lave en blodprøve og indlede det nødvendige supplement.
4. Svampeinfektion
Gærinfektion, kendt som candidiasis, kan også forekomme i tungen, især når du ikke har ordentlig mundhygiejne. Når dette sker, er det almindeligt, at tungen føler sig prikkende eller stikkende, såvel som andre tegn som dårlig ånde og hvidlig tunge. Se andre tegn på oral candidiasis.
- Hvad skal man gøre : Normalt kan infektionen kontrolleres med korrekt mundhygiejne mindst 2 gange om dagen. Men hvis det ikke går væk inden for en uge, bør du konsultere en tandlæge eller læge, da det kan være nødvendigt at bruge nogle svampe til at behandle infektionen.
5. Brændende mundsyndrom
Dette er et relativt sjældent syndrom, hvor den brændende fornemmelse i tungen opstår uden tilsyneladende grund og kan vare i flere år. Derudover kan andre tegn som prikker og smagsforstyrrelse forekomme, især for personer over 60 år.
Årsagerne til dette syndrom er endnu ikke kendt, men overdreven stress, angst og depression synes at være faktorer, som øger risikoen for at udvikle det.
- Hvad skal man gøre : Når man antager dette syndrom, bør man konsultere en læge for at bekræfte diagnosen og udelukke andre muligheder.
Hvornår skal man gå til lægen
Normalt forsvinder tungeforbrændingen på kort tid, opretholder ordentlig mundhygiejne og indtager mindst 2 liter vand om dagen. Det anbefales dog at gå til lægen hvis:
- Den stikkende varer i mere end 1 uge;
- Der er svært ved at spise;
- Andre tegn vises som hvide plaques på tungen, blødning eller alvorlig stank.
I disse tilfælde bør du konsultere en tandlæge eller en læge, for at identificere den korrekte årsag og starte den mest hensigtsmæssige behandling.
Se også hvad der kan forårsage smerte i tungen og hvad man skal gøre.
