Et fremragende hjemmemedicin mod modløshed og træthed er at drikke æblejuice med rødbeder. Æblet indeholder egenskaber, der fremmer trivsel og rødbeder er rige på jern, hvilket øger hæmoglobin i blodbanen, hvilket hjælper med at bekæmpe anæmi, hvilket kan være en kilde til modløshed.
ingredienser
- 1 æble
- 1/2 sukkerroer
- 1/2 spsk hakket ingefær
- 1 gulerod
- 1 kop vand
- brunt sukker eller honning til sødning
Klargøringstilstand
Pisk alle ingredienserne i en blender og drik derefter. Tag dette hjemmemedicin 2 gange om dagen hver dag i mindst 2 uger, og evaluer derefter resultaterne.
Det er også angivet at øge forbruget af fødevarer, der er rige på jern, såsom kød, bønner med ris og mørk chokolade. Men hvis symptomerne vedvarer, bør en læge konsulteres, da episoder med træthed og modløshed kan være tegn på depression, som nogle gange skal behandles med brug af medicin.
Hjalp denne information?
Ja Nej
Din mening er vigtig! Skriv her, hvordan vi kan forbedre vores tekst:
Nogen spørgsmål? Klik her for at blive besvaret.
E-mail, hvor du vil modtage et svar:
Tjek den bekræftelses-e-mail, vi sendte dig.
Dit navn:
Årsag til besøg:
--- Vælg din grund --- Sygdom Lev bedre Hjælp en anden person Få viden
Er du sundhedspersonale?
NejLægeFarmaceutiskSygeplejerskeNæringsekspertBiomedicinskFysioterapeutSkønhedsperson
