Et fremragende hjem middel til hukommelsestab og mental træthed er en forberedt med rosmarin, honning og vin, fordi det besidder berigende og stimulerende egenskaber, der hjælper med at øge stemningen.
ingredienser
- 1 liter rødvin
- 3 spiseskefuld honning
- 3 kviste af rosmarin med 10 cm højde
Fremstillingsmetode
Bland ingredienserne og lad blandingen stå i 4 dage i en mørk beholder. Tag 1 tsk 3 gange om dagen, en fastende, en i midten af eftermiddagen og en anden, før du går i seng.
Social og psykisk stress kan udløse eller forværre mental træthed, så ud over at behandle problemet er det afgørende for din behandling at identificere din årsag.
Se andre fødevarer, der hjælper med at bekæmpe mental træthed:
