YACON KARTOFFEL HAR FIBER OG ER GOD TIL DIABETES - KOST OG ERNÆRING

Yacon kartoffel har fiber og er god til diabetes



Redaktørens Valg
Amning hjælper med at tabe sig
Amning hjælper med at tabe sig
Kartoffel yacon er en kartoffel, der ligner søde kartofler, men øger ikke blodsukker, såsom kartofler, som bruges oftere. Derfor er yacon kartoffel et godt alternativ til diabetikernes kost. Man kan finde yacon kartoffel i nogle supermarkeder, og prisen er ca. 2 reais per pund. Sådan spiser du søde kartofler Den yacon kartoffel kan forbruges i den rå eller kogte salat, slutningen af ​​måltidet, som dessert. For at fo