Canker sår er små, meget smertefulde læsioner, der normalt forekommer på tungen eller læberne og kan have en række årsager, men er normalt relateret til forbruget af meget sure fødevarer. Derfor er den første holdning til at behandle thrush at undgå forbruget af denne type mad, fordi det reducerer sårets irritation og muliggør en hurtigere behandling.
Derudover er der 5 fødevarer, der hjælper canker sores helbreder hurtigere og findes nemt hjemme. Tjek 5 nyttige tips, der kan hjælpe med at helbrede spredning hurtigere:
1. Sort te
Anvendelse af en sort tepose over det kolde øm hjælper med at lindre smerten og ubehag forårsaget af forkølelsessår, fordi sort te har tanniner, en slags sammenbindende stof, der eliminerer affald og snavs. For at anvende sort te korrekt skal du tilberede teen ved at placere 1 pose sort te i en kop kogende vand og lad stå. Når det er varmt, skal du anvende posen direkte på det kolde øm.
Derudover har denne video flere tips, du kan spise for at forbedre canker sår og også alt hvad du bør undgå:
2. Varmt vand og salt
Mundskylning med varmt saltvand hjælper med at desinficere det kolde øm og fremskynde helingen, da salt har en kraftig bakteriedræbende virkning, der fjerner bakterier fra stedet. For at gøre dette skal du blot placere 1 tsk salt i et glas varmt vand og lav mundskyl i et par minutter, 2 gange om dagen.
3. Klippe
Tygge en kryddernød hjælper også med at helbrede det hurtigere ømme og lindre smerter om nogle få minutter, fordi krybdyr har antiseptiske og smertestillende egenskaber, som er i stand til at lindre den alvorlige ømme smerte.
4. Magnesia mælk
Gråmælk fra magnesia giver dig mulighed for at dække og beskytte læsionen fra bakterier og dermed også bidrage til at accelerere helingen. For at gøre dette skal du blande 1 spiseskefulde magnesia mælk med 1 kop gurglende vand at følge.
5. Naturlig eller bifidus yoghurt
At spise 1 gryde yoghurt med bifida eller med probiotika hjælper med at forbedre tarmen, styrke kroppens naturlige forsvar, og det er også nyttigt at helbrede aphthas hurtigere.
Bikarbonat helbreder?
Anvendelse af bagepulver direkte på det kolde øm forårsager intens smerte og brænding på stedet bliver derfor modløs. Bikarbonat kan dog medvirke til at helbrede det kolde sår hurtigere, fordi det øger spytens pH, men i stedet for at anvende det direkte på det kolde øm, skal du fortynde 1 tsk sodavand i et glas vand og lav mundskyllevand 2 til 3 gange om dagen.
Derudover er det vigtigt at undgå at bruge mundskyl, der indeholder alkohol, fordi det også forårsager intens smerte. Spicy fødevarer er heller ikke velkomne, mens du har koldt ømme, men efter de 5 hjemmelavede former ovenfor er en god hjemmebehandling mod canker sår.
