Centella eller asiatisk gnist kan tages i form af te, pulver, tinktur eller kapsler og kan tages 1 til 3 gange om dagen, alt efter hvordan det tages og skal. Derudover kan dette lægemiddelanlæg også findes i geis og cremer, som skal anvendes lokalt og hjælper med at bekæmpe cellulite og lokaliseret fedt.
Asiatisk Centella er en lægeplante, også kendt som asiatisk gnist, Centela eller Gotu Kola, og bruges til at behandle deferente problemer som cellulitis, dårlig cirkulation, hudsår eller reumatisme.
Hvad er det for
Den asiatiske gnist hjælper med at behandle lokaliseret cellulitis, problemer i venøs kredsløb, hudsår, forbrændinger, åreknuder i benene, reumatisme, blå mærker, fedme, nyreproblemer, prikkende og benkramper, depression, træthed, hjælper også med at behandle Alzheimers sygdom.
egenskaber
Asiatiske Centella præsenterer tonisk, antiinflammatorisk, beroligende, diuretisk, stimulerende og vasodilaterende virkning, der udvider karrene og forbedrer blodcirkulationen.
Brugsform
Denne medicinske plante kan anvendes i form af te, tinktur eller kapsler, der kan tages eller i form af salve, der skal påføres lokalt.
Asiatisk Centella Tea til Cellulite
Asiatisk Centella te hjælper med at tabe sig og bekæmpe lokaliseret cellulite, da den har egenskaber, der forbedrer blodcirkulationen.
ingredienser:
- 1 tsk blade og tørrede blomster af asiatiske Centella;
- En halv liter kogende vand.
Fremstillingsmetode:
- I en kasserolle tilsættes det asiatiske Centella til kogende vand og koges i 2 til 5 minutter. Efter den tid skal du slukke for varmen og dække, lade stå i 10 minutter.
Denne te skal være drukket 2 til 3 gange om dagen og for at øge effektiviteten af te anbefales det at gøre anaerob fysisk træning, såsom lokalvægtstræning.
Asiatisk Centella-tinktur til koncentration og træthed
ingredienser:
- 200 g tørret asiatisk Centella;
- 1 liter vodka med 37, 5% alkohol;
- 1 beholder af mørkt glas.
Fremstillingsmetode:
- Placer asiatiske Centella og vodka i den mørke glasbeholder, luk beholderen tæt og lad den være på et køligt og luftigt sted, beskyttet mod solen i 2 uger. Efter den tid skal du spænd og filtrere hele indholdet med et papirfilter og vende tilbage til en ny mørk glasbeholder eller dryppedispenser. Farvestoffet har en gyldighed på 6 måneder.
Det anbefales at drikke 50 dråber af denne tinktur 3 gange om dagen for at behandle problemer med træthed, depression og hukommelsesproblemer.
Asiatiske Centella kapsler for at forbedre omsætningen
Asiatiske Centella kapsler kan købes hos apotekere, sundhedsfødevarebutikker, apoteker eller onlinebutikker og bør tages for at bekæmpe cellulite og forbedre omsætningen, så benene bliver lettere.
Generelt anbefales det at tage 2 kapsler Asiatisk Centella 2 til 3 gange om dagen, men du bør altid konsultere indlægssedlen for at vide, hvor meget der skal tages.
Cremer og geler med asiatisk Centella for at reducere lokaliseret fedt
Cremer og geler med asiatiske Centella kan bruges til at massere nogle områder af kroppen med mere ophobning af fedt og cellulite, da de hjælper med at fjerne dette fedt, øge blodcirkulationen og eliminere cellulite.
Til dette er det kun nødvendigt at massere de mest problematiske regioner med cirkulære bevægelser, 2 gange om dagen, helst om morgenen og om natten, før de går i seng.
Desuden hjælper disse cremer og geler med at øge produktionen af kollagen i huden, hvilket gør det mere fast og øger dets elasticitet.
Bivirkninger
Bivirkningerne af asiatiske Centella kan omfatte hudallergi reaktioner som rødme, kløe og hævelse på huden og følsomhed overfor sollys.
kontraindikationer
Centella asiatica er kontraindiceret til gravide kvinder, ammende kvinder og til patienter med mavesår, gastritis eller med problemer i funktion af lever eller nyrer.
Se alle fordelene ved Asian Centella for sundhed.
