For at fjerne tungmetaller fra kroppen anbefales det naturligt at øge forbruget af koriander, da dette lægemiddel har en afgiftende virkning i kroppen, der fjerner metaller som kviksølv, aluminium og bly fra de berørte celler og hjælper med at reducere deres skade i kroppen.
Men for en bedre effekt på eliminering af tungmetaller, især kviksølv, er ideen at forbruge koriander sammen med chlorella, en tang, der kan bruges som tilskud hver dag. Chlorella hjælper med at fjerne giftige stoffer gennem tarmene, hvilket forhindrer, at kviksølv ophobes i andre dele af kroppen.
Sådan bruges koriander til afgiftning
At afgifte kroppen og fjerne kviksølv, koriander og chlorella skal være til stede dagligt i kosten. Der er ikke en anbefalet dosis koriander, der skal forbruges for at eliminere kviksølv, øge forbruget i fødevareforberedelse og ved fremstilling af salater, saucer og pates. En anden mulighed er at tilføje koriander til saft og supper. Find ud af alle fordelene ved koriander.
Hvordan man bruger Chlorella til at afgifte
Chlorella kan findes i form af kapsler eller pulver, men børn og gravide bør se en læge eller ernæringsekspert, inden de begynder deres forbrug. For at afgifte, skal algerne tages 1 time før hovedmåltiderne følger trinene:
- Fase 1: varer 3 dage og 500-1000 mg chlorella per dag bør tages.
- Fase 2: Forøg dosis med 500 mg dagligt indtil en dosis på 3 g pr. Dag eller i henhold til lægehjælp
- Fase 3: varer 2 uger, og man skal tage 3 g chlorella per dag opdelt i 1 g før frokost + 1 g før middag + 1 g før sengetid.
Efter disse retningslinjer vil koriander fjerne kviksølv fra celler, især hjernen, og chlorella fjerner kviksølv gennem tarmen og fjerner kviksølv fra kroppen. Ud over denne naturlige behandling kan kviksølvforgiftning også behandles med medicin eller mavesaft.
Pleje under afgiftning
For at afgiftning skal være effektiv og forekomme uden at forårsage sundhedsmæssige problemer, er det vigtigt at tage følgende omhu:
- Brug ikke mad, der er rig på vitamin C under hovedmåltider som orange, acerola og ananas, da de mindsker effekten af chlorella;
- Har en kost rig på frugt og grøntsager, da detox også fjerner mineraler, der er afgørende for kroppens funktion, som skal genopfyldes af mad;
- Indgiv mindst 2 liter vand om dagen til hjælp til eliminering af toksiner.
Hvis forbruget af chlorella forårsager intestinal utilpashed, bør den tages sammen med måltidet i stedet for 1 time før. Dette vil forbedre tarmtolerancen, selv om det vil reducere mængden af kviksølv, der vil blive elimineret fra kroppen.
Andre fødevarer, der hjælper med at styrke immunforsvaret og hjælper med at afgifte kroppen er hvidløg, æblecidereddike og pektin, som er til stede i frugt og grøntsager.
