Den relative luftfugtighed i den ideelle luft er over 60%, men den kan nå værdier under 15%, hvilket udgør en sundhedsrisiko. Nogle af konsekvenserne af lav luftfugtighed for sundhed er:
- tør mund, øjne, næse og hals
- tør hoste
- overdreven tørst
- kløende øjne
- tør hud
- træthed
- utilpashed
- svær vejrtrækning
Derudover kan respiratoriske allergier opstå, der gør perfekt iltning af hjernen forårsager tilfælde af svimmelhed og svimmelhed. De mest tilbøjelige til at lide af disse konsekvenser er børn og ældre fordi deres immunforsvar svækkes.
For at øge luftfugtigheden i hjemmet kan du bruge løsninger som f.eks. At have en luftfugtighedsindretning inde i rummet eller lægge et vådt badehåndklæde på sengens hoved eller en stol i rummet.
