Behandlingen af Mortons Neuroma består i at reducere smerte, betændelse og kompression i den smertefulde region, som normalt er tilstrækkelig, så personen kan udføre sine daglige aktiviteter normalt og kan bære høje hæle i sidste ende, når man går på fest eller middag, hvor du ikke behøver at stå for længe.
I denne form for behandling, som altid er den første mulighed, kan du bruge indlægssåler i skoene for bedre at imødekomme brystet og tæerne, og det er meget vigtigt at bære komfortable sko, der understøtter fødderne, såsom bløde eller løbesko eller i det højeste Anabela-hoppe, der fastholder sandalerne, flip flops og høje hæle. Når dette ikke er nok, skal du muligvis:
1. Retsmidler og infiltrationer
Det kan være nyttigt at tage en smertestillende middel, hvis du føler smerter i fødderne, men at anvende en antiinflammatorisk salve som Cataflan er også en god mulighed for at lindre smerter og ubehag. Men man bør ikke tage smertestillende midler hver dag, eller brug denne type salve i mere end 1 måned, fordi det indikerer, at behandlingen ikke har det forventede resultat.
Ortopedisten kan give en injektion med kortikosteroid, alkohol eller phenol, hvor smerten er nøjagtig, hvilket giver optimale resultater, og personen er smertefri i uger eller måneder. Denne type injektion bør dog ikke anvendes mere end en gang om året, så hvis symptomerne vedvarer, er det angivet at lave nogle fysiske terapisessioner.
2. Hvordan er fysisk terapi
Fysioterapi skal kunne reducere smerte, betændelse og forbedre fodbevægelse og støtte, hvilket gør det muligt for personen at udføre deres daglige aktiviteter normalt.
Selvom fysioterapi ikke er i stand til at eliminere klumpen, der er dannet, kan den mindske dens størrelse, lindre smerte og kan stadig forbedre fodens anatomi for at forhindre, at et nyt neurom dannes. Nogle ressourcer, som kan bruges i fysioterapi, er:
- Ultralyd med anti-inflammatorisk gel i ca. 5 minutter ved den præcise placering af mavesmerter. For bedre at kunne forbinde enheden kan foden placeres i en spand med vand, fordi det tillader passage af bølgerne til neuromet;
- Mobilisering af metatarsals og tæer for at forbedre mobiliteten af dem alle;
- Dyb tværgående massage for at bryde nerveens fibrosepunkter
- Styrkeøvelser af flexors og extensors af tæerne med elastikbånd;
- Proprioceptive øvelser som at opretholde balance på en cylindrisk overflade, for eksempel;
- Stretching af plantar fascia, som er et væv, der internt genopretter alle strukturer af foden;
- Hækleteknik, som er en type krog, som er effektiv til at eliminere nervefibrose, gennem lille bevægelse med krogen på neuromaterialets sted
- Brug af ispakning eller cryofow til afkøling af hele regionen, bekæmpelse af inflammatoriske tegn og smerte;
- Afslappende fodmassage for at afslutte den fysioterapeutiske behandling;
- Globale postural reeducation sessioner for at korrigere forandre hele kroppen, hvilket giver mulighed for korrekte anatomiske ændringer af foden.
Dette er kun et eksempel på behandling af fysioterapi, fordi fysioterapeuten kan vælge andre teknikker og udstyr til at fremme kontrol af de viste smerter og symptomer. Sessionerne skal dog afholdes mindst 3 gange om ugen med en varighed på mindst 30 minutter.
3. Hvornår skal du udføre kirurgi
Kirurgi er den sidste mulighed for behandling af Mortons Neuroma, og indikeres, når personen har forsøgt andre behandlinger uden succes. Kirurgi er et af de bedste valg til at helbrede neuromet, fordi det er den eneste behandling, der fuldstændig eliminerer klumpen, der er dannet i nerven, men operationen forhindrer ikke et andet neurom i at danne, er vigtigt arbejde i forbindelse med fysioterapi .
Ortopedisten bør vælge hvilken teknik der skal bruges til at fjerne neuromet og angive, hvad personen kan gøre for at komme sig hurtigere. Operationen udføres med lokalbedøvelse og tager cirka 1 time, der er nødvendig for at blive i genopretningsrummet til observation og at hvile med den hævede fod, hvilket letter cicatrizationen.
Før operationen skal du fortælle lægen alle de lægemidler, du tager for at undgå blødning. Se anden pleje, du skal have før og efter operationen.
4. Akupunktur
Akupunktur sessioner er gode alternative behandlingsmuligheder, at være i stand til at lindre smerte og ubehag, når personen ikke ønsker eller ikke kan gennemgå kirurgi. Normalt holdes møderne en gang om ugen, hvor akupunktøren indsætter små nåle i fødderne eller meridianerne i kroppen, som han anser for nødvendige. Dette opvejer kroppens energier, reducerer spændinger, stress og lindrer ubehag.
5. Hjem behandling
At lægge en varm komprimering på smerteområdet og massere området er også en god måde at føle sig bedre på. Anvendelse af en salve med kamfer eller arnica, som kan købes på apoteker eller i naturlige fødevarebutikker eller ved manipulation, kan også være nyttigt til massering af fødder efter badning før sengetid. Se trin for trin hvordan du laver en afslappende fodmassage.
