Lavt blodtryk eller hypotension kan identificeres ved nogle symptomer, såsom svimmelhed, følelse af svage og synsforandringer, som f.eks. Sløret eller sløret syn. Den bedste måde at sikre, at trykket er lavt er imidlertid at måle dit blodtryk hjemme eller på apotek.
Lavt blodtryk er normalt vejledende, at der ikke er nok blod, der strømmer fra hjernen til organerne, hvilket resulterer i symptomerne. Det kan siges, at trykket er lavt, når der er værdier lig med eller mindre end 90 x 60 mmHg, populært kaldet 9 til 6. For at øge trykket let, kan faldende ubehag ligge med benene hævede eller have en kaffe med sukker eller en saft, for eksempel. Ved hvad man skal spise, når trykket er lavt.
Vigtigste symptomer på lavt blodtryk
De vigtigste symptomer på lavt blodtryk er:
- Svimmelhed og svimmelhed;
- Mangel på energi og svaghed i musklerne;
- Følelse af besvimelse
- Åndedræt
- Hovedpine;
- Tungt hoved og følelse af tomhed
- bleghed;
- Tør mund
- døsighed;
- kvalme;
- Sløret eller sløret syn.
Derudover er det almindeligt at mærke træthed, vanskeligheder med at koncentrere sig og føle sig kold, og i de fleste tilfælde forekommer flere symptomer på samme tid. Disse tegn opstår, fordi ilt og næringsstoffer ikke fordeles tilfredsstillende til kroppens celler.
Hvad skal man gøre, når trykket er lavt
Behandling for lavt blodtryk varierer med årsagen og for at mindske ubehag forårsaget af hypotension skyldes:
- Sid med hovedet i midten af dine ben eller læg dig ned med dine ben oprejst, dine fødder højere end dit hjerte og hoved på et køligt og luftigt sted for at undgå besvimelse;
- Løsn tøjet for at trække vejret bedre;
- Tag små sip af saltvand og drik 1 kaffe;
- Drik 1 appelsinjuice og tomat, der er rig på kalium og hjælper med at øge trykket. Lær hvordan du forbereder denne saft for at øge lavt blodtryk.
Derudover bør overdreven sol eksponering undgås og mellem kl. 11 og 16 og placeres med høj luftfugtighed.
Når der forekommer lavt blodtryk dagligt, kan der anvendes tryksokker, fordi hypotension kan opstå på grund af akkumulering af blod i benene. Desuden, når ortostatisk hypotension opstår på grund af hvile i sengen, skal man sidde i 2 minutter i sengen, inden den rejser sig.
Lav Graviditets Symptomer
Lavt blodtryk er almindelig hovedsageligt i tidlig graviditet, men det kan medføre stor ubehag for kvinden og sætte barnet i fare på grund af de symptomer, der normalt er:
- Svaghedens følelse, som kan resultere i at falde;
- Sløret syn
- svimmelhed;
- Hovedpine;
- Følelse af besvimelse.
Hvis symptomer på lavtryk er hyppige under graviditeten, er det vigtigt, at kvinden konsulterer sin fødselslæge, så den bedste behandling kan anbefales til at lindre og undgå symptomerne. Her er de mulige risici ved lavt graviditetstryk og hvordan man undgår det.
Hvad kan forårsage
Generelt falder blodtrykket på grund af nedsat blodforsyning, især når det er meget varmt, da blodkar dilaterer og øger sved, hvilket reducerer koncentrationen af væsker i kroppen.
Lavt blodtryk kan også være en bivirkning af nogle lægemidler, såsom diuretika, antidepressiva, vægttab eller antihypertensiva, og jo højere dosis er, desto større er risikoen for lavt blodtryk og kan resultere i langvarig fastende eller vitamin B12-mangel .
Desuden kan for meget tid liggende, især om natten eller i postoperativ operationstid, også sænke blodtrykket og forårsage postural hypotension, også kendt som ortostatisk hypotension, hvilket er når du står op pludselig og følelsen af besvimelse opstår . Lær mere om årsagerne til lavt blodtryk.
Hvornår skal man gå til lægen
Det er vigtigt at gå til akutrummet eller på hospitalet, når trykket forbliver lavt i mere end 15 minutter og ikke forbedres med anbefalinger.
Hvis du har disse symptomer mere end to gange om måneden, skal du desuden gå til lægen for at finde årsagen til problemet, da det kan være nødvendigt at tage medicin som f.eks. Efedrin, phenylephrin eller fludrocortison. Her er hvordan man identificerer og behandler lavt blodtryk.
Sådan må du korrekt måle trykket i:
Et andet almindeligt problem, der behøver behandling, er højt blodtryk. Lær at identificere højt blodtryk.
