For at tabe sig med urtete, skal du forbruge 2 til 3 kopper af denne drik dagligt på forskellige tidspunkter, så det er vigtigt at vente mindst 30 minutter før eller efter måltider til te.
Du bør tage denne drink i 20 dage i træk med en 7-dages pause og genoptage den følgende behandling. Når de anvendes i form af kapsler, skal man tage 2 kapsler te om dagen, helst efter lægens eller diætistens anvisninger.
Sådan forbereder du dig
30 urtete bør forberedes efter andelen af 1 tsk urter for hver kop te. Vand skal hældes på toppen af bladene af urterne og beholderen skal dækkes i 5 til 10 minutter. Efter den tid skal du strakke præparatet og drikke varmt eller koldt, uden at tilsætte sukker.
Udover at tage te er det vigtigt at huske, at for at fremskynde vægttabet bør du også gøre hyppig fysisk aktivitet og sund kost, der er rig på frugter, grøntsager, gode fedtstoffer og hele fødevarer og fattige i slik og fedtstoffer. Her er et eksempel på en hurtig og sund vægttab kost.
fordele
Den 30 urtete giver sundhedsmæssige fordele i henhold til lægemidlets planter af dets sammensætning, som normalt tager handlinger i kroppen som:
- Bekæmpe væskeretention
- Forbedre intestinal transit;
- Fremskynde stofskiftet;
- Reducer appetitten og forbedre fordøjelsen;
- Reducer hævelse og tarmgas;
- Forbedre immunforsvaret;
- Afgifte kroppen;
- Fungere som en antioxidant
Sammensætningen af 30 urtet varierer alt efter producenten, men består normalt af følgende lægeplanter: grøn te, hibiscus, carqueja, guarana, grønmager og frugter som æble, jordbær, drue, mango og papaya.
kontraindikationer
Tea 30 urter er kontraindiceret i tilfælde af lavt blodtryk, behandling for kræft, depression, gastritis, intestinale infektioner, graviditet, amning og brug af medicin til højt blodtryk og til at tune blodet.
Desuden bør denne te heller ikke bruges i længere perioder, og dens anvendelse anbefales i maksimalt 2 måneder. Dette skyldes, at overskydende urter kan forårsage problemer som intestinal malabsorption, leverproblemer, søvnløshed, humørsvingninger og skjoldbruskkirtelfunktion.
