FØDEVARER TIL AT SÆNKE BLODTRYKKET - KOST OG ERNÆRING

Fødevarer til nedsættelse af blodtrykket



Redaktørens Valg
Hvad er Prurigo Nodular
Hvad er Prurigo Nodular
Fødevarer er en vigtig del af behandlingen af ​​højt blodtryk, og der skal tages en vis omhu dagligt, som f.eks. Undgåelse af stegte og industrialiserede fødevarer som pølser og partytap, der foretrækker grøntsager og friske frugter. Hertil kommer, at folk, der lider af forhøjet blodtryk, også skal øge deres vandindtag ved at drikke mellem 2 liter og 2, 5 liter om dagen og regelmæssig motion, som at gå eller jogge mindst 3 gange om ugen. Sådan styrer d