FØDEVARER, DER MISTER NÆRINGSSTOFFER, NÅR DE ER KOGTE - KOST OG ERNÆRING

10 fødevarer, der er bedre rå end kogte



Redaktørens Valg
Amning hjælper med at tabe sig
Amning hjælper med at tabe sig
Nogle fødevarer mister nogle af deres næringsstoffer og fordele til kroppen, når de tilberedes eller tilsættes til industrialiserede produkter, fordi mange vitaminer og mineraler går tabt under madlavning eller på grund af overskydende sukker, hvidt mel og kemiske konserveringsmidler, som industrien tilføjer i forarbejdede produkter. Så he