Beet juice er et fremragende hjem middel til at sænke blodtrykket og er indiceret til personer med hypertension.
ingredienser
- 1 sukkerroer
- 1 gulerod
- 1 orange
- 1 citron
- 2 spsk honning
Fremstillingsmetode
Fjern al saften fra appelsiner og citron ved hjælp af en juicer. Derefter tilsættes den resulterende saft i blender sammen med alle ingredienserne. Slog godt og tilsæt skeen med honning til at sødes det.
Efter 24 timers forbrug af sukkerroer er det muligt at observere faldet i blodtrykket. Bieten har et stof kaldet nitrat, som er ansvarlig for regulering af trykket.
Det hyppige forbrug af denne saft mindsker sandsynligheden for hjertesygdomme som infarkt, så for at få et sundere liv drikker mindst 2 glas sukkerroesaft dagligt.
