Perimenopause er den fase, der markerer slutningen af en kvindes reproduktive liv og foregår overgangsalderen. Det er den sidste menstruations tilgang, omkring 50 år, der sker gennem faldet i østrogenproduktionen.
Symptomer på perimenopause
Symptomerne på perimenopause fører mange kvinder til at tro at de er overgangsalderen før tiden, de vigtigste er: uregelmæssig menstruation, varme, nattesved, nedsat libido, urinproblemer, irritabilitet, hypertension, hovedpine og svimmelhed.
Diagnosen er lavet ved at observere symptomerne og hovedsagelig ved menstruationscyklens uregelmæssighed.
Behandling af perimenopause
Symptomer bør lindres gennem en høj protein kost og regelmæssig fysisk aktivitet. Præventive metoder bør opretholdes i perimenopausfasen, fordi selvom det er sjældent, er det muligt at tænke i løbet af denne periode.
Mange kvinder i forvirrende perimenopause med overgangsalderen indleder hormonudskiftning, hvilket kan skade en kvindes sundhed, da perimenopause kan vare i mange år.
Hvis du har gået overgangsalderen eller går ind i denne fase af livet, så er det, hvordan du føler dig bedre i følgende video:
