Inddragelse af ler: fordele og hvordan man gør det

Clay wrap, også kendt som clay poultice, er en fantastisk teknik til at mindske muskelsmerter, fordi der i tillæg til at opretholde varmen i en god periode, ler har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at eliminere årsagen til smerte.

Nogle situationer, hvor lerpulveret kan være nyttigt, er rygsmerter, bensmerter, at slappe af efter en muskelkontraktion for at lette udstrækningen. Imidlertid er involvering med ler kontraindiceret i tilfælde af senititis, hudsår, nylige bump (mindre end 48 timer) og åreknuder.

Hvordan man laver indpakning med ler

For at forberede en indpakning med ler skal du købe 1 pak 1 kg grøn medicinsk ler i apoteker eller naturprodukter og blande med varmt vand, indtil der opnås en homogen blanding. Følgende skal spredes ler i den berørte region og dække med en plastikfilm eller plastpose for at holde varmen længere.

Det er tilrådeligt at opretholde denne udvikling med ler i 20 til 30 minutter, og at tage ud, vask området med vand ved stuetemperatur. Hvem ejer tør hud bør anvende fugtighedscreme i regionen, fordi leret har tendens til at tørre huden.

Fordele ved lerindpakning

De væsentligste fordele ved kosmetisk eller medicinsk lerpest er:

• Varm op i regionen ved at fremme dilation af blodkar;
• Forbedring af blodcirkulationen i det påførte sted;
• Eliminering af toksiner på grund af lokal temperaturstigning og fremme af sved
• Behandlingshjælp mod arthritis og muskelkontrakturer;
• Bekæmp inflammatorisk acne. I dette tilfælde må man bruge kold ler;
• Lighten fregnerne, når hvide ler anvendes
• Bekæmpelse af smerter i knoglerne;
• Bekæmp smerte ved inflammatorisk oprindelse.

Geoterapi er meget gavnlig for sundheden på grund af følgende terapeutiske virkninger af lægemiddel ler: antiseptisk, analgetisk, afgiftende, mineraliserende, termisk og energibalance, antiinflammatorisk, bakteriedræbende og helbredende. Lær om andre fordele ved behandling med Argyloterapi.