P-piller er den metode, der anvendes mest af kvinder for at forhindre graviditeten, fordi den er nem at bruge og har høj effekt mod uønskede graviditeter.
Imidlertid kan p-piller, som skyldes de hormonelle ændringer, det forårsager i kvindens krop, udløse begyndelsen af nogle bivirkninger, som omfatter:
1. Hovedpine og kvalme
Nogle præmenstruale symptomer, såsom hovedpine, mavesmerter og kvalme, er almindelige i de første par uger efter brugen af antikonceptionspillen på grund af større hormonelle ændringer.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at konsultere din gynækolog, når disse symptomer forhindrer daglige aktiviteter eller tager mere end 3 måneder at forsvinde, da det kan være nødvendigt at ændre p-piller. Se andre måder at bekæmpe disse typer af symptomer på.
2. Ændring af menstruationsstrømmen
Der er ofte et fald i mængden og varigheden af blødning under menstruation samt flugtblødninger mellem hver menstruationscyklus, især ved brug af lavdosispiller, der gør formen af livmoderen tyndere og skrøbelig.
Hvad skal du gøre: Du må muligvis tage en højere dosis pille, når blødning eller spotting forekommer i mere end tre menstruationscyklusser i træk. Lær mere om denne type blødning i: Hvad kan blødning ud af menstruationsperioden.
3. Vægtstegning
Vægtstigning kan opstå, når de hormonelle forandringer, der forårsages af pillen, fører til øget vilje til at spise. Hertil kommer, at nogle p-piller kan også forårsage væskeretention på grund af akkumulering af natrium og kalium i kroppens væv, hvilket forårsager en stigning i kropsvægt.
Hvad skal man gøre: Du bør opretholde en sund og afbalanceret kost samt motion regelmæssigt. Men når en kvinde mistænker væskeretention på grund af hævelse af benene, skal hun for eksempel høre sin gynækolog om at ændre p-piller eller tage diuretisk medicin. Tjek 7 teer, du kan bruge mod væskeretention.
4. Fremkaldelse af bumser
Selv om p-piller bruges ofte som en behandling for at forhindre starten på teenage-acne, kan nogle kvinder, der bruger en mini-pille, have øget bumser i de første par måneder af brugen.
Hvad skal man gøre: Når acne opstår eller forværres efter at p-piller er startet, anbefales det at informere gynækologen og konsultere en hudlæge for at justere behandlingen eller begynde at bruge rygsmerter.
5. humørsvingninger
Humørsvingninger skyldes hovedsagelig langvarig brug af antikonceptionspillen med en høj hormondosis, da høje niveauer af østrogen og progestin kan nedsætte produktionen af serotonin, et hormon, som forbedrer humøret og kan øge risikoen for depression.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at konsultere din gynækolog for at ændre typen af pille eller starte en anden metode til prævention, som f.eks. IUD eller Membran.
6. Mindsket libido
P-piller kan forårsage et fald i libido på grund af nedsat produktion af testosteron i kroppen, men denne virkning er hyppigere hos kvinder med højt niveau af angst.
Hvad skal man gøre: Du bør kontakte din gynækolog for at justere hormonniveauet i p-piller eller starte hormonudskiftning for at undgå nedsættelse af libido. Her er nogle naturlige måder at øge libido og undgå denne effekt.
7. Øget risiko for trombose
Præceptionspillen kan øge risikoen for dyb venetrombose, når kvinden har andre kardiovaskulære risikofaktorer som f.eks. Højt blodtryk, diabetes eller højt kolesterol.
Hvad skal man gøre: Du bør opretholde en sund kost og motion regelmæssigt samt foretage regelmæssige konsultationer med den praktiserende læge for at vurdere blodtryk, blodsukker og kolesterol for at forhindre dannelse af blodpropper, som kan forårsage trombose dybe vene.
Hvornår skal du ændre præventionsmetoden
Det anbefales at konsultere gynækologen og vurdere muligheden for at anvende en anden metode til at undgå uønskede graviditeter, når der er bivirkninger, som forhindrer daglige aktiviteter eller når symptomer tager mere end 3 måneder at forsvinde.
Lær andre måder at undgå graviditet på:
- Fordele og ulemper ved lUD
- Forstå, hvordan Billings Ovulation Method fungerer
