Gluteus smerten kan være bekymrende, når den er konstant og gør det svært at udføre grundlæggende aktiviteter som walking, sko eller bøjning sko.
Diagnosen af årsagen til smerte i gluteus er lavet af symptomer beskrevet af personen og fra undersøgelser, som lægen kan anmode om, såsom røntgen-, MR- eller CT-scanning.
Behandling er udført med det formål at behandle årsagen, og det anbefales normalt at holde sig i ro og sætte is. I mere alvorlige tilfælde, såsom smertestillende nervesmerter, kan lægen indikere brugen af antiinflammatoriske midler eller analgetika for at lindre smerte.
Hvad kan der være smerter i gluteus
Gluteus smerten kan være konstant, forbigående, bankende eller kedelig afhængig af årsagen til smerten. Hovedårsagerne til gluteus smerte er:
1. Piriformis syndrom
Pyriform syndrom er en sjælden tilstand præget af kompression og betændelse i den sciatic nerven, hvilket forårsager smerter i skinkerne og benet. Personen med dette syndrom kan ikke gå lige, har følelse af følelsesløshed i skinken eller benet, og smerten forværres, når man sidder eller krydser benene.
Hvad skal man gøre: Når man bemærker symptomerne på dette syndrom, er det vigtigt at se en ortoped for diagnosen, og behandlingen kan startes. Fysioterapi er en god mulighed for at reducere smerte og ubehag og anbefales normalt af din læge. Sådan identificerer og behandler du Piriformis syndrom.
2. Dead Butt syndrom
Det døde rystesyndrom er forårsaget af mangel på gluteal styrke øvelser, hvilket fører til ubalance af muskelkræfter og betændelse i den gluteale senet, hvilket resulterer i intens sømme, der opstår, når de står i lange perioder tid, klatrer trapper eller sidder, for eksempel.
Hvad skal man gøre: Den bedste måde at behandle dette syndrom på er gennem gluteal styrke øvelser, som skal ske ved aftale af en uddannet professionel. Det er også vigtigt at gå til ortopederen for diagnosen og, afhængigt af symptomernes intensitet, at anbefale brugen af antiinflammatoriske midler, såsom Ibuprofen eller Naproxen. Få kendskab til de bedste øvelser til døde rystesyndrom.
3. Muskelsmerter
Gluteal smerte kan også forekomme efter udtømmende underløbs træning, det være sig en løb eller en tungt belastet træning, for eksempel, men kan også forekomme på grund af skade på sener eller bageste lår muskler.
Hvad skal man gøre: For at lindre muskelsmerter bør du hvile og lægge is i mødet for at lindre smerten. Hvis smerten er konstant, er det vigtigt at konsultere en læge, så diagnosen kan foretages, og den bedste behandling kan påbegyndes.
4. Herniated disc
Lumbal disc herniation er kendetegnet ved vanskeligheder med at flytte, sænke eller gå, for eksempel ud over følelse af smerte og følelse af følelsesløshed i gluten. Lær alt om herniated disc.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at konsultere en ortopæd til diagnosen, og behandlingen kan startes. Det anbefales normalt at bruge antiinflammatoriske midler og analgetika, som skal bruges i henhold til medicinsk vejledning, udover fysisk terapi sessioner.
Hvornår skal man gå til lægen
Det anbefales at gå til lægen, når gluteus smerten bliver konstant, der er smerter selv i ro og personen kan ikke udføre grundlæggende aktiviteter, som f.eks. At gå eller påsætte en sok.
Derudover er det vigtigt at se din læge, når:
- Hævede gluteus er noteret;
- Gluteus er sovende eller meget følsom over for berøring;
- Der er brændende fornemmelse i gluteus;
- Smerten spredes til benene, lysken, ryggen eller maven;
- Der er svært ved at sænke, shoe og gå.
Fra analysen af de symptomer, der beskrives af personen og fra billedbehandlingstestene, kan lægen fuldføre diagnosen og angive den bedste form for behandling.
