RYGTRæNING DERHJEMME: 6 TRæNINGSMULIGHEDER - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2021

Rygtræning derhjemme: 6 træningsmuligheder



Redaktørens Valg
Fordele ved Apple for Health
Fordele ved Apple for Health
Rygtræning kan udføres hjemme med f.eks. Enkle øvelser som buet slagtilfælde, armlift eller skråt bord. Tjek de træningsmuligheder, du kan gøre hjemme for at få en effektiv rygtræning