OPSKRIFTER MED STÆNGLER OG BLADE AF GRØNTSAGER - KOST OG ERNÆRING

Hvordan man kan nyde stilke og grønne grøntsager



Redaktørens Valg
Hvad er keratokonus og større symptomer
Hvad er keratokonus og større symptomer
Stænglerne, blade og skræl af grøntsager er rige på næringsstoffer som C-vitamin, folsyre, jern, calcium og antioxidanter og kan bruges som allierede til at øge næringsværdien af ​​måltidet og forhindre sygdomme som kræft, aterosklerose, forstoppelse og endda for tidlig aldring. Dele af grøntsager, der normalt kastes i skraldespanden, kan bruges til at øge opskrifter som supper, farofas, salater og pandekager. Hertil kommer,