Bergamot te er et fremragende hjem middel til at roe ned og at mindske symptomerne på depression, fordi det virker på hjernen stimulerer godt humør.
ingredienser
- 20 g bergamot blade
- 1 kop vand te
Fremstillingsmetode
Tilsæt bergamotblade til skålen med kogende vand og lad det blande i ca. 10 minutter. Træ og drik te flere gange om dagen.
Bladene af bergamot er meget nærende og har beroligende egenskaber, hvilket giver individet mere afslappet og faldende belastninger og belastninger. Dette hjemmehjælpemiddel kan også bruges i tilfælde af søvnløshed. Drikke en kop inden seng og tag en rolig nats søvn.
