En fremragende naturlig antiinflammatorisk er ingefær på grund af sin antiinflammatoriske virkning, som kan bruges til behandling af smerte eller betændelse i hals og mave.
En anden kraftig naturlig antiinflammatorisk er gurkemeje, også kendt som gurkemeje, da dette lægemiddel indeholder et stof med en stærk antiinflammatorisk effekt og kan bruges i fælles problemer som leddgigt, hvor leddene møder betændt.
Både ingefær og gurkemeje bør kun anvendes under graviditet eller amning under medicinsk vejledning. Derudover er gurkemeje kontraindiceret hos mennesker, der tager antikoagulant eller stenklin i galdeblæren.
1. Naturlig hals antiinflammatorisk
En fremragende naturlig antiinflammatorisk for halsen er tærte med ingefær på grund af dets antiinflammatoriske, analgetiske og antiseptiske virkning, der hjælper med at behandle betændelse og ondt i halsen.
ingredienser
- 1 kop kogende vand
- 1 g fed hvidløg;
- 1 cm ingefær.
Fremstillingsmetode
Sæt kogende vand i en kop og tilsæt tærskel og ingefær. Lad stå i 10 minutter, spænd og drik følgende flere gange om dagen.
Se andre naturlige antiinflammatoriske opskrifter for ondt i halsen.
2. Naturlig antiinflammatorisk for muskelsmerter
Allerede i tilfælde af muskelsmerter, efter en træning eller fysisk indsats, er en stor naturlig antiinflammatorisk f.eks. Arnica-kompressen, da dette lægemiddelplante har en stærk antiinflammatorisk virkning, som reducerer muskel hævelse, lindrer smerte .
ingredienser
- 2 teskefulde arnica blomster;
- 500 ml vand.
Fremstillingsmetode
Lad vandet koge og koges derefter, tilsæt arnica-blomster. Lad stå i 10 minutter, belastning, dypp kompressen og påfør stadig varm over det berørte område.
Se også muligheden for en te til muskelsmerter.
3. Naturlig antiinflammatorisk for senititis
En god naturlig antiinflammatorisk for tendinitis er ingefær og citron te på grund af dens antiinflammatoriske virkning, som vil bidrage til at reducere senens hævelse ved at hjælpe med at behandle tendinitis.
ingredienser
- 1 liter vand
- 1 citron
- 5 cm skrællet ingefær.
Fremstillingsmetode
Sæt vandet og ingefæret i en pande og kog i ca. 10 minutter. Sæt ilden ud, tilsæt citronsaften og lad den blende. Coar, sød med honning og drik flere gange om dagen.
Se også alle behandlingsmuligheder for tendinitis og følg tipsene i denne video for at afslutte det hurtige ubehag:
