At tage et hjem middel til cellulite er en fantastisk måde at supplere den behandling, der kan gøres ved at spise, praktisere fysiske øvelser og bruge kosmetiske apparater.
Tærer arbejde ved at rense og rense kroppen, og bør fortæres dagligt uden tilsætning af sukker. Det anbefalede beløb varierer, men kan være op til 2 liter om dagen. For ikke at smage syg, er det muligt at blande disse urter i forskellige koncentrationer.
1. te med læderhue
Et fremragende hjemlig middel til cellulite er læderhattet, fordi dette lægemiddel har vanddrivende, depurative og afførende egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe væskeretentionen, der er relateret til cellulite.
ingredienser
- 1 tsk tørrede blade af læderhue
- 1 kop kogende vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt læderhatteblade til kogende vand og lad stå i 10 minutter. Stam og drikke at følge. Tag denne te 3 gange om dagen mellem måltiderne.
2. Indisk kastanjetæ
Et godt hjem remedy for cellulite er at tage indisk cashew te, fordi den er rig på escin, et meget effektivt element mod cellulite.
ingredienser
- 30 g cashew blade af Indien
- 1 liter kogende vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt hestekastan i 1 liter kogende vand og lad stå i 20 minutter. Så spænd og drik mindst 3 kopper af denne te om dagen.
Det tørrede ekstrakt af hestekastanje er også indiceret i kampen mod cellulite, der er endnu mere koncentreret. I dette tilfælde anbefales det at tage 250 til 300 mg, 1 eller 2 gange om dagen i op til 6 måneder.
3. Horsetail Tea
Et andet godt hjem remedy for cellulite er at tage te forberedt med hestetail, fordi det øger urinfrekvensen, der er effektiv mod tilbageholdelse af væsker.
ingredienser
- 180 ml vand sammen
- 1 spsk tørret hesteblade blade
Fremstillingsmetode
Kog vandet sammen med urt i 5 minutter. Lad derefter stå i 5 minutter. Filtrer og få te stadig lunken. Drikke 4 gange om dagen.
4. Grøn te
Grøn te har i sin forfatning katekiner, som er gode til bekæmpelse af tilbageholdelse af væsker på grund af dens dræningsvirkning.
ingredienser
- 1 kop vand
- 1 tsk grøn te
Fremstillingsmetode
Tilsæt de grønne te blade i kogt vand og lad stå i 10 minutter. Coar, tilsæt og drik 750 ml dagligt hele dagen, helst uden sukker. Se flere fordele ved denne te.
5. Massage med salt
En massage med salt stimulerer blodcirkulationen, øger lymfatisk dræning og reducerer dermed cellulitten.
For at gøre denne massage skal du først tage et varmt brusebad. Derefter med en håndfuld havsalt massere balderne og lårene i ca. 2 minutter og derefter give varmt vand, der slutter med koldt vand. Lær mere om massage tips til cellulite.
6. Frugtsaft
En stor anti-cellulitis juice er med melon, blackberry og mynte, da disse fødevarer er diuretika, der hjælper med at fjerne overskydende væsker og toksiner fra kroppen, hvilket forårsager cellulite.
ingredienser
- 1/2 melon
- 1/2 kop hindbær
- 1/2 kop brombær
- 1 glas vand
- ingefær pulver
- 1 spsk frisk mynte blade
Fremstillingsmetode
Slå alle ingredienserne i blenderen og drik kort efter, da det går 20 minutter efter, at saften er færdig, taber dens egenskaber.
Disse frugter kan udveksles til andre, der er vanddrivende, det vil sige at hjælpe med at fjerne væsker for at reducere cellulitten. Se en komplet liste over diuretiske fødevarer.
.png)
