Berberin er en naturlig urteekstraheret ekstraheret fra planter som Phellodendron chinense og Rhizoma coptidis, som er blevet kendt for at have egenskaber, der styrer diabetes og kolesterol.
Desuden havde denne forbindelse i dyreforsøg effekten af at sænke kropsvægten og øge kroppens evne til at forbrænde fedt, hvilket viser, at berberin kan hjælpe med vægttabsdiet.
Her er de 5 dokumenterede fordele ved berberin:
1. Diabetes kontrol
Undersøgelser hos dyr, der anvender berberintilskud, har vist, at denne urtemedicin har arbejdet ved at øge produktionen af GLUT-4, et molekyle, som transporterer blodsukker til celler, hvilket reducerer glykæmi.
Denne virkning ligner virkningen af de lægemidler, der anvendes til at kontrollere diabetes, og berberin kan bruges til at forstærke lægemidlets virkning og skal anvendes i henhold til lægehjælp.
2. Vægttab
Berberin virker for at øge cellernes evne til at producere energi, der stimulerer både fedtforbrænding og nedsat fedtproduktion i kroppen.
Dette skyldes, at det reducerer ekspressionen af gener, der stimulerer akkumulering af fedt og øger de gener, der stimulerer fedtforbrændingen, og har en handling, der ligner effekten af termogenics.
3. Reducer kolesterol
Ud over at hjælpe med vægttab, har berberin også vist gode resultater for at reducere totalt kolesterol, dårlig LDL-cholesterol og triglycerider, der hjælper med at forebygge hjerte-kar-sygdom.
Derudover hjælper det med at øge godt kolesterol, også kaldet HDL, når det bruges sammen med medicin og med en afbalanceret kost.
4. Beskyt hjernen
Ved at have en kraftig antiinflammatorisk virkning hjælper berberin også med at beskytte hjernen mod problemer som hukommelsestab og Alzheimers, og beskytter også neuroner hos patienter, der har lidt slagtilfælde og reducerer eftervirkningerne af problemet.
5. Reguler tarmfloraen
Berberin har antimikrobielle virkninger og virker i tarmene hæmmer spredning af bakterier, der er skadelige for kroppen. Som et resultat fremmer det også multiplikationen af gavnlige bakterier, som forbedrer tarmtransit, øger beskyttelsen af tarmen og producerer stoffer, der hjælper med at regulere blodglukose.
Anbefalet mængde
Generelt anbefales en 500 mg dosis berberin 3 gange om dagen, som skal tages 30 minutter før hovedmåltider. Imidlertid kan behandlingen have op til 1500 mg berberin før hvert måltid, og det er vigtigt at huske, at koncentrationen af plantelægemidler altid skal ordineres af en læge eller ernæringsekspert.
Bivirkninger og kontraindikationer
Forbruget af berberin er normalt sikkert for helbredet, men når det bruges i overskud, kan dette stof forårsage bivirkninger som kvalme, opkastning, mavesmerter og flatulens.
Desuden er det kontraindiceret til gravide og ammende kvinder, da det kan forårsage ændringer i livmoderstrukturen og kan overføres til barnet gennem modermælk.
