Behandling af McArdle's sygdom, som er et genetisk problem, der forårsager kraftige kramper i musklerne under udøvelsen, bør styres af en ortopæd og en fysioterapeut til at tilpasse typen og intensiteten af fysisk aktivitet til de viste symptomer.
Generelt er muskelværdierne og smerterne forårsaget af McArdles sygdom ved at udføre mere intense aktiviteter, såsom løb eller bodybuilding. Men i nogle tilfælde kan symptomer også udløses af enklere øvelser som at spise, sy og endog tygge.
De vigtigste forholdsregler for at undgå symptomernes indtræden er således:
- Gør muskelopvarmning, før du starter nogen form for motion, især når det er nødvendigt at gøre mere intense aktiviteter som løb;
- Opretholde regelmæssig motion, cirka 2 til 3 gange om ugen, fordi manglende aktivitet forårsager forværring af symptomer i de enkleste aktiviteter;
- Gør regelmæssige strækninger, især efter at have lavet nogen form for motion, da det er en hurtig måde at lindre eller forhindre symptomernes begyndelse på.
Selvom McArdles sygdom ikke har nogen kur, kan den styres med tilstrækkelig fysisk træning, og derfor kan patienter med denne type sygdom have et normalt, uafhængigt liv uden store begrænsninger .
Her er nogle strækninger, der skal gøres før man går: Stretching øvelser til benene.
Symptomer på McArdles sygdom
De vigtigste symptomer på McArdle's sygdom, også kendt som type V glycogenose, omfatter:
- Overdreven træthed efter kort fysisk træning
- Kramper og intens smerte i ben og arme;
- Overfølsomhed og hævelse i musklerne;
- nedsat muskelstyrke
- Mørk urin.
Disse symptomer stammer fra fødslen, men de kan kun mærkes under voksenalderen, da de som regel er forbundet med manglende fysisk forberedelse.
Diagnose af McArdles sygdom
Diagnosen McArdle's sygdom bør laves af en ortopæd, og en blodprøve bruges normalt til at vurdere tilstedeværelsen af et muskelenzym, der hedder kreatinkinase, som er til stede i tilfælde af muskelskade, som dem der opstår i McArdles sygdom.
Desuden kan din læge bruge andre tests, såsom muskelbiopsi eller iskæmisk underarm test, for at se efter ændringer, der kan bekræfte diagnosen af McArdle's sygdom.
Selv om det er en genetisk sygdom, er McArdles sygdom usandsynligt, at det bliver overført til afkom, men genetisk rådgivning anbefales, hvis du planlægger at blive gravid.
Hvornår skal man gå til lægen
Det er vigtigt at gå direkte til ER når:
- Smerten eller kramperne lindrer ikke efter 15 minutter;
- Urinfarven er mørkere i mere end 2 dage;
- Der er intens hævelse i en muskel.
I disse tilfælde kan det være nødvendigt at blive indlagt på hospitalet for at injicere serum direkte i venen og afbalancere energiniveauerne i kroppen og undgå at udløse alvorlig skade på musklerne.
