GRØNNE OG GULE OPSKRIFTER TIL JUBEL FOR BRASILIEN - KOST OG ERNÆRING

Grøn og Gul Mad: Juice Fordele og Opskrifter



Redaktørens Valg
Amning hjælper med at tabe sig
Amning hjælper med at tabe sig
Grønne og gule fødevarer, såsom kiwi, selleri, ananas og majs, er rige på vitamin A, vitamin C, vitamin K, jern og calcium og hjælper derfor med at opretholde en afbalanceret og næringsrig diæt. Farvede frugter og grøntsager er også rig på fiber og vand og anses derfor for at regulere fødevarer, som hjælper med at regulere tarm og lette fordøjelsen, som hjælper med at lindre symptomer på forstoppelse og halsbrand. Grønne fødeva