Det overskydende blodsukker, der videnskabeligt kaldes hyperglykæmi, opstår, når den faste blodglukose er over 100 mg / dl, en situation, som hvis det er vedvarende, kan have dårlige konsekvenser for organernes funktion, så det skal behandles ordentligt med kost, fysiske øvelser og lægeorienterede medicin.
Selvom det generelt ikke forårsager symptomer, fordi det installerer lydløst, når for meget blodsukker er vedholdende eller for højt, kan det medføre:
- hovedkvarter;
- Øget trang til at urinere
- Meget sulten;
- Uforklaret vægttab
- træthed;
- Hovedpine;
- kvalme;
- døsighed;
- Stikkende i hænder eller fødder
- Sløret syn.
Disse symptomer er forårsaget af reaktioner på grund af for meget sukker i blodet og manglen på insulin til at bringe glukosen ind i cellerne, efterlader dem uden energi, de mest almindelige situationer, når der allerede er diabetes installeret. Således, når glukose når vedvarende værdier over 126 mg / dL fastning eller 200 mg / dL på et hvilket som helst tidspunkt af dagen, diagnostiseres diabetes, en meget farlig sygdom, der forårsager mangel på insulinets virkning og overskud af glukose i blodet .
Derfor, når disse symptomer fremkommer, er det vigtigt at konsultere den praktiserende læge så hurtigt som muligt til den kliniske evaluering og de indledende tests, der identificerer blodglukoseniveauerne samt blodtryk, kolesterolniveauer og triglycerider, for eksempel situationer, der også risikerer kardiovaskulær sundhed.
Sådan bekræftes
For at diagnosticere overskydende blodglukose er den angivne hovedtest fastende glukose, hvilket allerede anses for højt ved over 100 mg / dl eller angiver diabetes, når den er over 126 mg / dL.
Andre tests, der også er tilgængelige for denne funktion, er oral glukosetolerancetest, postprandial glykæmi, kapillær glykæmi eller glyceret hæmoglobin, som lægen skal anmode om. Forstå mere om disse tests, der kan bekræfte diabetes.
Sådan sænkes blodsockerniveauet
I tilfælde af isoleret hyperglykæmi eller når der er diabetes, er det ikke nødvendigt at bruge medicin, men det er meget vigtigt at tage sig af mad, undgå overskydende sukker eller kulhydrater og investere i grøntsager og hele fødevarer for at undgå bliver diabetes. Tjek hvordan du identificerer og behandler før diabetes.
I tilfælde af diagnosticeret diabetes eller i tilfælde af overdreven glykæmi er det nødvendigt at bruge antidiabetiske lægemidler, såsom Metformin, Glibenclamide, Glimepiride, Gliclazide eller endda Insulin. Diabetikere bør også være meget forsigtige med diæt for at undgå blodglukospikes, samt motion og regelmæssig opfølgning med biårlige eller årlige medicinske aftaler.
Nogle tips til at holde dit blodsukker ude af kontrol er:
- Spis med jævne mellemrum 3 timer små måltider;
- Spis ikke koncentreret slik eller isolerede frugter som et måltid;
- Gør noget fysisk aktivitet som at gå efter hovedmåltiderne og ikke gå i seng eller ligge ned.
En rådgivning med en ernæringsekspert kan også være til hjælp til at afklare vigtige spørgsmål som hvad man skal spise, hvornår man skal spise, samt fødevarer, som man ikke kan spise i tilfælde af diabetes eller diabetes.
