En fremragende naturlig tonic for sindet er guarana te, açaí juice med guarana og catuaba eller æblejuice med kamille og citron te.
Naturlig tonic for sindet med guarana
Den naturlige tonic for guaraná sind har egenskaber der favoriserer hjerneaktivitet og hjælper med at producere energi i hele kroppen, som ligner kaffe.
ingredienser
- 20 g guarana pulver
- 1 liter kogende vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt ingredienserne og rør indtil en homogen blanding er opnået og lad stå i 10 minutter. Tag 4 kopper te om dagen, indtil du ser symptomer forbedre.
Naturlig tonic for sindet med açaí
Den naturlige tonic for sindet med açaí, guarana og catuaba er en energisk juice, der hjælper med at reducere stress, samtidig med at man eliminerer intellektuel træthed og letter tænkning.
ingredienser
- 50 g açaí
- ½ teskefuld guarana sirup
- 5 g catuaba pulver
- ½ glas vand
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en blender og slå i ca. 2 minutter. Drik 2 glas juice per dag.
Naturlig tonic til sindet med æble, citron og kamille
Den naturlige tonic for sindet med æble, citron og kamille er rig på stoffer, der virker som beroligende og smertestillende, bekæmper fysisk og mental træthed.
ingredienser
- 20 ml æblesaft
- 2 citron blade
- 5 g kamille
- 2 kopper kogende vand
Fremstillingsmetode
Lav infusionen af citron og kamille med kogende vand i 10 minutter. Derefter kombineres med æblesaften og slår i blenderen, indtil der opnås en homogen blanding. Drik 1 glas juice 3 gange om dagen.
Nyttige links:
- Home Remedy for Memory
- Hjem rette for træt sind
