HVAD ER CHARD FOR OG HVORDAN MAN BRUGER - KOST OG ERNÆRING

Fordele ved Chard og hvordan man forbereder



Redaktørens Valg
Menarca: hvad det er, tegn og varighed
Menarca: hvad det er, tegn og varighed
Chard er en vegetabilsk vegetabilsk grøntsag, der hjælper med at regulere tarmfunktionen, er også nyttig til bekæmpelse af blærebetændelse, maveproblemer, har ekspektorativ virkning, der er god til at eliminere slim, hjælper med at bekæmpe hæmorider, hårtab og mærker lilla på huden. Det kan spises rå i salater, kogte eller braised, eller som koncentreret juice eller blandet med rå frugter eller grøntsager. Chard kan ogs