Mest anvendte antidepressiva retsmidler

Antidepressiva, såsom fluoxetin, sertralin, paroxetin og amitriptylin, er eksempler på midler til behandling af depression, som virker på serotonin, noradrenalin og dopamin, der genbalancerer personens humør.

Disse midler er indiceret til moderat eller alvorlig depression, hvor der er symptomer som tristhed, nød, ændringer i søvn, appetit, træthed og skyld, som forstyrrer personens trivsel. For bedre at forstå symptomerne, se hvordan diagnosen depression er lavet.

Almindelige navne på antidepressiva

Alle antidepressiva virker direkte på nervesystemet, hvilket øger mængden af ​​vigtige neurotransmittere, der forbedrer humør. Men disse stoffer er ikke alle de samme, og for at forstå, hvordan de virker i kroppen og hvilke virkninger de kan forårsage, er det vigtigt at adskille dem i klasser i henhold til deres virkningsmekanisme:

Det er vigtigt at huske, at bivirkninger ikke altid sker, og kan variere afhængigt af dosis og krop af hver person.

Antidepressiva bør kun anvendes med råd fra den praktiserende læge, neurolog eller psykiater, fordi de kan forårsage bivirkninger som svimmelhed, nedsat libido, appetitløshed eller vægtøgning, der varierer alt efter type og dosis af lægemidlet .

Sådan tager du antidepressiv medicin uden at gå i vægt

Den bedste måde at undgå at blive fed på er at tage et antidepressiv middel som fluoxetin, i stedet for medicin som amitriptylin og mirtazapin, som øger appetitten. Men derudover skal du finde motivation til at forblive aktiv, øve daglig motion eller mindst 3 gange om ugen for at forbrænde det akkumulerede fedt eller fedt, du spiser.

Det er også vigtigt at forbruge mad med lavt kalorieindhold og undgå de sukker og fedtstoffer, der finder en anden kilde til glæde, der ikke indebærer mad.

Øvelse af en øvelse, som man nyder, er en fantastisk måde at være motiveret til at fortsætte med at dyrke sport, fordi de fremmer frigivelsen af ​​glædeliggørende stoffer.

Hvordan man vælger det ideelle antidepressive middel

Udover bivirkningerne og virkningsformen vurderer lægen også sundhedsstatus, alder og brug af andre lægemidler. Nogle sygdomme, der skal rapporteres til lægen, som påvirker valget af disse lægemidler er:

• For ikke at blive fede: Overvældende mennesker bør undgå vægttabende eller appetitforstærkende antidepressiva, såsom Amitriptylin eller Mirtazapin, og foretrækker andre appetitreducerende fødevarer, såsom Fluoxetin;
• For at holde op med at ryge: Det kan være en fordel at bruge Bupropion, da det hjælper med at reducere afhængighed;
• For dem, der har søvnløshed: En situation, hvor det anbefales at bruge søvnforbedrende lægemidler, f.eks. Amitriptylin, Nortriptylin, Mirtazapin eller Trazodon.
• For at have hjertesygdom: I disse tilfælde bør tricykliske antidepressiva, såsom Imipramin, Clomipramin, Amitriptylin, som kan forstyrre hjertefrekvensen, undgås;
• For at forbedre seksuel livslang: Det anbefales at undgå klassen af ​​SSRI'er, såsom paroxetin, og andre som Trazodon, Mirtazapin eller Bupropion bør foretrækkes;
• For dem der har epilepsi: I denne sygdom anbefales det at undgå nogle typer antidepressiva, som f.eks. Bupropion og Clomipramin, og altid tale med neurologen.

Men i tillæg til medicin er psykoterapi også meget vigtigt for at gøre behandling af medicin endnu mere effektiv, samt at være det primære valg til milde depressionstilfælde.

Hvordan man tager antidepressiva

Startdosis er lav, fordi antidepressiva begynder at træde i kraft efter ca. 15 dage, og kan tage fra 6 til 8 uger for at lægge mærke til dets fulde virkning i kroppen.

Den ideelle tid til at tage Amitriptylin, Trazodon og Mirtazapin bør være om natten, mens andre, såsom Sertralin, Fluoxetin og Venlafaxin, som kan sove, kan bruges om morgenen eller eftermiddagen. Denne indikation gives normalt af lægen.

Hvor lang tid at bruge

Brug af antidepressiva er ikke vanedannende og skal anvendes så længe det er nødvendigt for den person, der skal behandles, hvilket indikerer:

• Mild depression: normalt brugen af ​​medicin i ca. 1 år;
• Moderat depression: Normalt angivet i 2 år;
• Alvorlig depression: Du bør overveje at tage stoffet i en levetid.

Den bedste måde at stoppe med at tage et antidepressiv middel på er at reducere din dosis gradvist, fordi der er mindre risiko for symptomer såsom kvalme, opkastning, ændringer i søvn og irritabilitet. Denne dosisreduktion bør også angives af lægen.

Naturlige antidepressiva muligheder

Naturlige antidepressiva erstatter ikke medicinbehandling, men de kan være en god mulighed for at supplere behandlingen og øge forbedringen af ​​symptomer, eller de kan også bruges i tilfælde af mild depression i forbindelse med psykoterapi.

Nogle muligheder er:

• Spis mad, der er rig på vitamin B12, omega 3 og tryptophan, som findes i nogle fødevarer som ost, jordnødder, bananer, laks, tomat og spinat, da de omdannes til serotonin og andre vigtige stoffer til nervesystemet. Tjek listen over tryptofan-rige fødevarer;
• Solbadning, ca. 15 til 30 minutter om dagen, da det stimulerer forøget D-vitamin og serotonindannelse;
• Udøve regelmæssigt mindst 3 gange om ugen, hvilket hjælper med at regulere søvn og frigivelse hormoner som serotonin og endorphin og forbedre trivsel. Gruppearbejde som sport kan have endnu flere fordele på grund af forbedring af den sociale sameksistens;
• Forbrug St. John's wort te, da det er en urtemedicin, der har egenskaber, der kan stimulere stigningen af ​​serotonin og norepinephrin i kroppen. Tjek egenskaberne og måden at bruge johannesurt på.

At vedtage positive holdninger hver dag, foretrækker udendørs aktiviteter og søger nye måder at få travlt på og få kontakt med mennesker, såsom at tilmelde sig i et kursus eller udøve en ny hobby, er for eksempel vigtige skridt i at få behandling mere effektiv behandling af depression. Tjek nogle af de vigtigste holdninger til at komme hurtigere ud af depression.