RYGTRæNING DERHJEMME: 6 TRæNINGSMULIGHEDER - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2021

Rygtræning derhjemme: 6 træningsmuligheder



Redaktørens Valg
Hvad anvendes prævention til?
Hvad anvendes prævention til?
Rygtræning kan udføres hjemme med f.eks. Enkle øvelser som buet slagtilfælde, armlift eller skråt bord. Tjek de træningsmuligheder, du kan gøre hjemme for at få en effektiv rygtræning