FITNESS BALLET - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2018

Fitness ballet



Redaktørens Valg
Sådan gør du ægløsningstesten
Sådan gør du ægløsningstesten
Ballet fitness er en øvelse modalitet af motionscenter, skabt af danseren Betina Dantas, der blander balletternes trin og kropsholdning med øvelserne i bodybuilding, som abdominal, crunches og squats, for eksempel at være en glimrende mulighed for dem, der ikke gør kan lide monotoni af akademiets bodybuilding klasse. De