ER BARFODET KØRT DÅRLIGT? - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2018

Naturlig kørsel: Fordele og ulemper ved at køre barfodet



Redaktørens Valg
Monocytter - hvad de er og referenceværdier
Monocytter - hvad de er og referenceværdier
Kørsel af barfodet øger kontakten med jorden, og det er godt, fordi der er mere arbejde på kalv- og fodmusklerne, hvilket forbedrer absorptionen af ​​påvirkning på leddene. Derudover giver blotte fødder større følsomhed over for de små justeringer, som kroppen skal gøre for at undgå skade, hvilket ikke altid er tilfældet, når man bruger løbesko med gode støddæmpere eller egner sig til udpræget eller supineret fodfald. Men ideen er ikke a