For tidlig sædafgang opstår når manden når orgasme i de første par sekunder efter indtrængning eller før penetrering og ender med at være utilfredsstillende for parret.
Denne seksuelle dysfunktion er mere almindelig hos unge på grund af hormonelle forandringer, hvilket gør dem mere spændende, men kan også opstå hos voksne, som i disse tilfælde er mere relateret til psykologiske faktorer såsom stress, angst eller frygt.
For tidlig sædafgang kan styres ved brug af nogle teknikker og øvelser, men i nogle tilfælde kan det endda være nødvendigt at bruge medicin eller udføre psykoterapi. Så det er bedst altid at konsultere en urolog for at identificere den mulige årsag til tidlig sædafgang og starte den mest hensigtsmæssige behandling.
Flere flere flere mere brug flere mere bruge mere mere mere brug mere mere anvendte mere brugbare
Urologen kan anbefale og styre forskellige former for behandling, som omfatter:
1. Start-stop teknik
Denne teknik er meget udbredt og hjælper med at vænne manden til at tage længere tid at ejakulere. Til dette gøres teknikken med gradvise trin, som omfatter:
- På den første dag må manden onanere med den tørre hånd, gøre 3 bevægelser og stoppe i 2 eller 3 sekunder. Efter hver pause skal du gøre 3 bevægelser igen og stoppe. Ente mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mere mereenteente mere mere mere mere mere mereente mere mere mere mere mere Hvis ejakulation opstår før 10 gange, gentag øvelsen på de følgende dage, indtil du kan holde den i 10 gange;
- Efter at have lavet 10 gange med 3 bevægelser, skal teknikken gentages, men med 5 bevægelser fulgt, interspersed med pauser;
- Når du kan gøre 10 gange med 5 træk, vil du lave 7 træk i træk;
- Efter at have nået 10 gange med 7 på hinanden følgende bevægelser, gentag hele teknikken, start igen med de tre bevægelser, men med den våde hånd, ved hjælp af denne slags smøremiddel eller vaselin;
- Når de 7 bevægelser nås igen, skal teknikken gentages, men af partner eller partner.
Hvert trin i denne teknik skal udføres på forskellige dage eller med et par timers forskel, så stimuleringen og ønsket om at ejakulere er ens.
Ideelt er det under denne teknik forventet, at manden vil lære at identificere fornemmelserne og vil kunne styre dem, forlænge tiden indtil ejakulationen. For at få de bedste resultater er det vigtigt, at du går om at lave en opfølgningsteknik hos en urolog.
2. Kompressionsteknik
I denne teknik lærer man at genkende de fornemmelser, der opstår før udløsning og at kontrollere dem. Den store fordel ved denne teknik er, at det kan gøres af manden selv uden hjælp fra partner eller partner.
For at gøre dette skal man stimulere penis, gennem onanering eller samleje, og når man føler at man vil ejakulere, skal man stoppe og lægge pres på penisens hoved.
For at gøre dette skal du placere tommelfingeren på undersiden af penishovedet, over forkanten og med mellem- og pegefinger presse over penis og lukke urinrøret. Trykket skal opretholdes i 3 til 4 sekunder og bør være lidt ubehageligt, men uden at forårsage smerte. Denne teknik skal gentages højst 5 gange i træk.
En anden mulighed for kompression er at stramme ved bunden af penis. Denne teknik kan gøres under penetration, men det er vigtigt at bede partneren eller samarbejdspartneren om ikke at bevæge sig og undgå stimulation ved kompression.
3. Desensibiliseringsteknik
Dette er en meget simpel teknik, men det har muligvis ikke fungeret for alle mænd, da det består af onani 1 til 2 timer før samleje, hvilket nedsætter følsomheden for orgasme.
Hvis en mand ikke bruger kondom, fordi han har et langsigtet forhold, kan urologen rådgive sin anvendelse, da det normalt nedsætter følsomheden af penis, hvilket gør det muligt at kontrollere orgasmen.
4. gør kegel øvelser
Kegel øvelser giver dig mulighed for at styrke bækkenbundens muskler, som er den gruppe af muskler, der ligger i bækkenområdet og omkring urinrøret. Når disse muskler bliver stærkere, kan en mand være i stand til at kontrollere ejakulationen mere effektivt og forhindre det i at forekomme, når den f.eks. Er kontraheret.
Disse øvelser skal udføres hver dag i 10 sæt med 10 gentagelser. Se en trinvis vejledning til at gøre Kegel øvelser korrekt.
5. Anvendelse af lokalbedøvelse
Nogle salver eller sprøjter indeholdende et bedøvelsesmiddel, såsom lidokain eller benzocain, kan bruges til at nedsætte penisfølsomheden og øge varigheden af den seksuelle handling uden ejakulation. Denne type produkter skal angives af lægen og skal anvendes ca. 10 til 15 minutter før forholdet.
Udover disse produkter er der også kondomer, der indeholder anæstetika indeni og kan også anvendes. Nogle eksempler er:
- Durex Extended Pleasure;
- Forsigtighedsbegrænsende virkning;
- Forsigtighed is.
Selvom anæstetika har en fremragende effekt for at forsinke ejakulation, kan de også have nogle bivirkninger, hvoraf det mest almindelige er, at manden refererer til nedsat glæde på grund af nedsat følsomhed.
6. Brug af medicin
Narkotika anvendes normalt, når andre teknikker ikke har de ønskede resultater. Remedierne bør altid anbefales af urologen og omfatter som regel antidepressiva, som f.eks. Sertralin, Fluoxetin eller Trazodon, som behandler, især angst, hvilket er meget almindeligt i disse tilfælde.
Tjek en mere komplet liste over de mest anvendte retsmidler til tidlig sædafgang.
Har tidlig sædafgang en kur?
Hærdningen af for tidlig sædafgang kan opnås ved hjælp af enkle selvkontrolteknikker, men når det ikke er nok, kan man forsøge at mindske følsomheden hos den mandlige kropsorgan eller tage lægemidler, som lægen har ordineret. En fantastisk strategi til at helbrede for tidlig sædafgang er at udføre kegel øvelser omkring 300 gange om dagen hver dag.
