5 OPSKRIFTER TIL EN LYS JULEMIDDAG - KOST OG ERNÆRING

Sunde jul opskrifter



Redaktørens Valg
7 Almindelige spørgsmål om kollagen
7 Almindelige spørgsmål om kollagen
Højsæsonen har en tradition for at blive fyldt med samvær med overflødige salt snacks, slik og kalorier, der skader kosten og favoriserer vægtforøgelsen. For at holde styr på balancen skal du bruge sunde ingredienser og forsøge at gøre sunde, men fulde af smagsretter. Nogle eksempler er at bytte den friterede franske toast til fransk toast i ovnen og bytte salmonicos majones til naturlig yoghurt. Så med